Nếu không thể tìm được một người có tâm luôn ở bên giám sát, nhắc nhở mỗi khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm không lành mạnh hay mua sắm đồ không cần thiết, thì chiếc vòng tay này sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn.
Chiếc vòng tay đặc biệt đang được bán trên Amazon với mục đích ngăn cản bạn tiêu tốn quá nhiều tiền hay ăn quá nhiều đồ ăn nhanh.
Tên sản phẩm thú vị này là Pavlok, một thiết bị huấn luyện hành vi bằng điều kiện ác cảm (aversive conditioning).
Các nhà sáng tạo sản phẩm cho biết: "Điều kiện ác cảm là phương pháp huấn luyện hành vi thiết yếu thường dùng kích thích tiêu cực, hoặc hình phạt, để ngăn chặn những hành vi không mong muốn".
Phương pháp này thường được dùng để giúp cai nghiện, cai rượu bia, thuốc lá,...
Lý do nhiều người tiếp tục hút thuốc dù biết nó không tốt là bởi vì đối với họ, hút thuốc mang lại sự thoải mái.
Lý do nhiều người tiếp tục ăn thức ăn nhanh không lành mạnh là bởi họ thấy chúng ngon miệng.
Và đó là lý do mà Pavlok có thể mang lại hiệu quả.
Thực tế, Pavlok có thể được sử dụng để giúp bạn loại bỏ nhiều thói quen xấu như: online quá nhiều, ăn uống không kiểm soát, ăn thức ăn nhanh, cắn móng tay, hút thuốc, ngủ nướng. Theo một số đánh giá về sản phẩm thì nó rất hữu ích cho những ai khó thức giấc vào buổi sáng.
Cơ chế hoạt động của chiếc vòng này khá đơn giản. Các nhà phát minh so sánh sản phẩm này với việc bị ngộ độc thực phẩm. Một khi bạn bị ngộ độc, bạn sẽ không dám ăn loại thực phẩm khiến bạn ngộ độc nữa, đó gọi là điều kiện ác cảm.
"Bằng kích thích gây khó chịu, cụ thể là giật điện cổ tay bạn ở mức 350V, Pavlok giúp huấn luyện bộ não liên hệ giữa một hành vi xấu với kích thích khó chịu. Sau một vài tuần, bộ não sẽ bắt đầu nhận diện mối liên hệ giữa hành vi xấu và sự khó chịu đó. Nó sẽ bắt đầu nhắc nhở bạn:
"Khoan đã. Có lẽ mình không muốn hút thuốc đâu."
"Khoan đã, có lẽ cái bánh đó không tốt cho mình đâu."
Chiếc vòng tay có giá 199 USD (hơn 4.600.000 VNĐ), thiết bị sẽ cung cấp 150 cú giật điện cho mỗi lần sạc đầy.
Mặc dù ý tưởng nghe có vẻ thú vị, song sản phẩm vẫn nhận được những nhận xét, đánh giá trái chiều, có người rất thích, cũng có người không thích chút nào hoặc cho rằng sản phẩm cần được cải thiện.
Một số đánh giá của khách hàng trên Amazon:
"Vòng Pavlok không tốt như tôi mong đợi, nó chỉ có tác dụng tuyệt đối khi các điểm tiếp xúc của chiếc vòng đặt sát vào da bạn. Đôi khi tôi phải sử dụng nút trên thiết bị để tự nhắc nhở mình."
"Tôi không thể nhận xét về cách hoạt động của chức năng giật điện cổ tay nhưng thiết bị này ổn và ứng dụng của nó cũng cung cấp các thông tin và video bổ ích để mọi người từ bỏ thói quen xấu."
"Tôi rất vui vì đã mua thiết bị này, cho đến nay tôi vẫn tin rằng nó đang hoạt động rất tốt và khắc phục được nhiều vấn đề trong cuộc sống của tôi. Mặc dù nó không thể thay đổi các thói quen xấu chỉ trong một sớm một chiều nhưng Pavlok cũng giúp bạn thay đổi chậm rãi và có kế hoạch."
Xem thêm video giới thiệu về sản phẩm:
(Theo Bored Panda)