8 điều bạn không nên làm sau khi bị cháy nắng

Dưới đây là một số sai lầm bạn cần tránh nếu bị cháy nắng sau khi ở ngoài trời quá lâu.

Sai lầm 1: Dùng nha đam có chất phụ gia

Dù nha đam có thể làm dịu các vết mẩn đỏ nhưng bạn nên chú ý đến loại gel lô hội mà bạn đang thoa lên da.

Một số thành phần nhân tạo, chẳng hạn như benzocain hoặc lidocain, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và khiến da bị ngứa hơn.

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm nha đam nguyên chất để điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Sai lầm 2: Mặc quần áo bó sát

Quần áo bó sát có thể khiến bạn trông quyến rũ hơn, nhưng không phải lựa chọn tốt nhất nếu bạn đang bị cháy nắng.

Mặc quần áo bó sát lên vùng da cháy nắng sẽ làm da bị bí và lâu lành hơn.

Thay vì mặc quần áo bó sát, hãy chọn quần áo rộng rãi hơn làm từ các loại vải thoáng khí, chẳng hạn như cotton.

Sai lầm 3: Uống cà phê

Ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu khiến bạn bị mất nước, và uống nhiều nước là điều quan trọng để thay thế lượng chất lỏng bị mất trong cơ thể.

Vì caffeine là một chất lợi tiểu, nó khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn và khiến cơ thể bạn mất nhiều nước và khoáng chất cần thiết hơn.

Sai lầm 4: Trang điểm để che vết cháy nắng

Bạn có thể dễ dàng che đi vết cháy nắng bong tróc bằng lớp trang điểm, nhưng cũng giống như quần áo bó sát, nó sẽ làm da bị bí, không thông thonasg.

Nếu bạn nhất thiết phải trang điểm, hãy tránh các sản phẩm nặng và sử dụng cọ mềm để trang điểm.

Các chuyên gia chăm sóc da cũng khuyên bạn nên trang điểm bằng bọt biển ẩm vì chúng nhẹ dịu hơn với da.

Sai lầm 5: Tẩy tế bào chết

Làn da cháy nắng có thể không xấu xí, khiến bạn muốn tẩy tế bào chết cho lớp da khô, bong tróc đó.

Nhưng việc này thực tế có thể làm tổn thương da nhiều hơn, vì các sản phẩm tẩy tế bào chết thường rất mạnh với da.

Thay vào đó, hãy để vết cháy nắng lành lại một cách tự nhiên, thường mất đến 7 ngày.

Sai lầm 6: Dùng sai loại kem dưỡng thể 

Thoa kem dưỡng thể có thể giúp dưỡng ẩm cho làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, nhưng hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn đang sử dụng không chứa cồn.

Cồn giúp các sản phẩm tiếp cận với da và thấm sâu hơn, nhưng nó cũng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên mà da của bạn cần để giữ ẩm.

Sai lầm 7: Uống nước cam

Nước cam rất giàu chất chống oxy hóa nhưng có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng.

Nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ hoàn toàn việc uống nước cam, chỉ cần đảm bảo thoa thêm kem chống nắng và tránh ánh nắng trực tiếp sau khi uống nhiều nước cam.

Sai lầm 8: Chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF

Bạn có thể nghĩ rằng kem dưỡng ẩm có SPF là đủ để da bạn không bị cháy nắng, nhưng thực ra đó không phải là cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đều bỏ qua các vùng chính trên khuôn mặt khi thoa kem dưỡng ẩm có SPF, trong khi những người sử dụng kem chống nắng lại thoa kem đều hơn.

(Theo Bright Side)