7 thói quen hàng ngày âm thầm làm khô da

1. Uống quá nhiều nước

Nghe có vẻ lạ lùng nhưng uống quá nhiều nước thực sự có thể gây hại cho làn da của bạn.

Mặc dù giữ đủ nước là điều quan trọng đối với sức khỏe nhưng uống nước quá nhiều có thể khiến cơ thể bạn mất đi các khoáng chất cần thiết.

Điều này có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, làm cho da trông thiếu sức sống và xỉn màu.

2. Tắm quá lâu

Tắm nước nóng lâu có thể là một cách tuyệt vời để thư giãn sau một ngày dài, nhưng lại có thể gây căng thẳng cho làn da của bạn.

Nước nóng làm da mất dầu và độ ẩm cần thiết để luôn căng mọng và tràn đầy sức sống, và tắm càng lâu thì làn da của bạn càng bị khô.

Sẽ an toàn hơn nếu bạn tắm vòi sen ấm trong thời gian ngắn, sử dụng xà phòng dịu nhẹ hơn để không làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn.

3. Thoa kem dưỡng ẩm không đúng lúc

Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng thời điểm có thể giúp bạn nhận được tất cả những lợi ích của nó.

Thay vì lau khô mặt rồi thoa kem dưỡng, hãy thoa kem khi da còn ẩm. Điều này sẽ giúp khóa ẩm và cấp nước cho da của bạn tốt hơn nhiều so với việc bạn thoa sản phẩm lên da khô hoàn toàn.

Phụ nữ Hàn Quốc thường thoa kem dưỡng ẩm chỉ trong vòng 3 giây sau khi rửa mặt.

4. Không mang tất đi ngủ

Mang tất khi đi ngủ có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, ngăn ngừa bốc hỏa và gót chân nứt nẻ khó chịu.

Bôi kem và đi tất có thể làm giảm nguy cơ khô da ở gót chân.

5. Chà xát da mặt bằng khăn tắm

Chà xát da bằng khăn tắm cotton quá mạnh có thể làm khô da, kích ứng da đối với làn da nhạy cảm, khiến da bị mẩn ngứa. Để tránh gây kích ứng, hãy để da tự khô.

6. Ăn quá nhiều trứng 

Mặc dù trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng chúng có thể gây khô da khi ăn quá nhiều.

Trứng chứa nhiều vitamin A và ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn.

Tuy nhiên bạn không cần từ bỏ hoàn toàn món ăn này, chỉ cần đảm bảo ăn không quá 3 quả trứng mỗi ngày.

7. Dùng sai loại kem dưỡng ẩm

Nếu bạn cảm thấy kem dưỡng ẩm gần như không có tác dụng gì đối với làn da của mình, thì có thể bạn đang dùng kem dưỡng quá nhẹ đối với loại da của bạn.

Nếu bạn có da dầu, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm gốc nước. Với da nhạy cảm, nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần làm dịu.

Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn có thể giúp ngăn nước bốc hơi khỏi da quá nhanh và giữ cho da ngậm nước lâu hơn.

(Theo Bright Side)