6 thói quen của những cư dân ở những đất nước hạnh phúc nhất thế giới
Những đất nước hạnh phúc nhất trên thế giới đó là Phần Lan, Na Uy, Đan Mạch, Iceland, Thụy Sĩ.
Là những đất nước có nền kinh tế, văn hóa khác nhau, nhưng điểm chung nhất đó là con người ở những nơi đây luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và hài lòng với cuộc sống.
1. Con người năng động
Sự năng động ở đây không hẳn là họ thường xuyên đi tập gym hay tập thể dục hàng ngày. Mà họ đi bộ hoặc sử dụng xe đạp để đi làm.
Họ không phụ thuộc vào xe cộ mà coi việc đi bộ, đi xe đạp như bí quyết để giữ gìn môi trường và giữ gìn sức khỏe.
2. Họ dành phần lớn thời gian bên những người thân yêu của mình
Những cư dân hạnh phúc họ thường dành thời gian bên gia đình, bạn bè của mình
Ở những đất nước hạnh phúc nhất trên thế giới, có rất nhiều quán cà phê và công viên đông người. Họ dành thời gian bên những người thân, bạn bè của mình.
Họ đi ăn cùng nhau mà không chăm chăm dán mắt vào điện thoại.
Người dân của những đất nước hạnh phúc cũng thường giao tiếp trực tiếp hơn là sử dụng Facebook và các mạng xã hội khác.
3. Ăn thực phẩm lành mạnh
Chế độ ăn lành mạnh là một trong những thói quen của những người dân ở các nước hạnh phúc nhất trên thế giới
Ở những đất nước vui vẻ, họ có thói quen ăn những thực phẩm lành mạnh.
Người dân nơi đây không thường xuyên sử dụng các đồ ăn chế biến sẵn, chứa nhiều chất béo. Họ thường ăn cá, các loại hạt và thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, nổi tiếng nhất là chế độ ăn Địa Trung Hải.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh Alzheimr's, và tiểu đường tuýp 2.
4. Hòa đồng, tin tưởng lẫn nhau
Ở hầu hết các quốc gia trên thế giới, chúng ta đều thấy con người đều có sự ganh ghét, đỗ kỵ và nghi ngờ nhau.
Nhưng ở những nước hạnh phúc nhất trên thế giới, người dân thường tin tưởng nhau và tỉ lệ bạo lực đặc biệt rất thấp.
Họ thường rất thân thiện ở những nơi công cộng, những hành động của họ khiến người ta tin tưởng.
5. Sống cân bằng giữa công việc và gia đình
Những cư dân hạnh phúc thường biết cân bằng công việc và cuộc sống
Nếu là một người "nghiện công việc", chúng ta khó mà cân bằng giữa công việc và gia đình. Đôi khi chúng ta lại quá đà vào tiệc tùng, những thú vui mà quên mất gia đình.
Nhưng cuộc sống của chúng ta cần có sự cân bằng nhất định. Ở Phần Lan và các nước hạnh phúc, họ ưu tiên công việc, giao tiếp với nhau.
Họ biết cân bằng giữa việc chơi và làm.
6. Yêu thiên nhiên
Ở những đất nước hạnh phúc, con người thường hòa mình vào thiên nhiên để hưởng thụ không khí trong lành
Nếu đã từng đến Thụy Sĩ, Phần Lan, bạn sẽ phải trầm trồ về cảnh đẹp nơi đây. Đó là những nơi đáng đến bởi vì cảnh nơi đây rất trong xanh, yên bình.
Người dân nơi đây có thói quen đi dạo và họ hòa mình vào thiên nhiên để hưởng thụ không khí trong lành.
Ở những quốc gia hạnh phúc, con người quý trọng thiên nhiên và không có chuyện họ phá hủy nó để ưu tiên cho công nghiệp hay xây dựng các trung tâm thương mại.
(Theo Ali)
Xem thêm Clip: Thói quen xấu âm thầm cướp đi mạng sống của bạn
Minh TrầnBạn đang xem bài viết 6 thói quen mà người dân ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới đều sở hữu tại chuyên mục Quà tặng Cuộc sống của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
