6 cách giúp bạn thoát khỏi tình trạng chán làm việc mà không hiểu vì sao

1. Tìm sự tích cực 

Nếu tâm trạng bạn đang không được tốt và không muốn làm việc, bạn nên nghỉ tay và lướt qua một số trang tin tức để đọc.

Bạn có thể đọc tin, xem ảnh hoặc đọc truyện cười. Bạn cũng nên đọc những câu chuyện mang tính tích cực, khích lệ để lấy lại tinh thần làm việc. 

2. Lập kế hoạch trước

Một trong những nguyên nhân khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, chán làm việc là vì bạn không thể hoàn thành công việc của mình. Không có kế hoạch trước dẫn đến công việc quá tải, khó hoàn thành trong ngày. 

Vì thế, thay vì ngồi cả ngày miệt mài làm việc ở công ty đến 5 giờ chiều mà vẫn không hết việc, bạn nên có kế hoạch trước. Ví dụ bạn biết trước hôm nay mình phải làm gì thì có thể chuẩn bị từ buổi sáng hoặc thậm chí là tối hôm trước.

3. Làm việc theo nhóm

Nếu quá chán nản vì công việc mình đang làm là 1 mình, bạn có thể gợi ý giúp đỡ các đồng nghiệp xung quanh hoặc làm việc theo nhóm. Khi làm việc theo nhóm, bạn có thể sẽ có hứng thú hơn khi làm việc.

Tuy nhiên, khi làm việc ở cơ quan, bạn không thể tự ý lập nhóm, hãy hỏi sếp hoặc hỏi các đồng nghiệp của mình về ý kiến đó. Có thể cách này giúp bạn cảm thấy sáng tạo hơn, làm việc có năng suất hơn.

4. Dọn dẹp email

Thật ra thì công việc này cũng không phải là nhiệm vụ vui vẻ, nhưng ít ra là khi dành thời gian chán làm việc để dọn dẹp email nghe rất hợp lý.

Bạn cứ kiểm tra email của mình xem nó có bao nhiêu thư chưa được mở. Hầu hết là email quảng cáo, chào mời, kết bạn.

Đôi khi những email này nhiều quá khiến bạn không muốn mở email để làm việc. Nếu dọn được đống email này chắc tinh thần của bạn vui hơn đấy.

5. Sắp xếp, dọn dẹp bàn làm việc

Đôi khi bạn chán làm việc có thể là do bàn làm việc của bạn nó cứ... quen quen vì trên bàn vô số thứ được bày ra. Những lúc như thế này, bạn có thể sắp xếp bàn làm việc ngăn nắp hơn.

Ví dụ như bạn có thể bỏ đi những thư từ hay giấy tờ không cần thiết, những chiếc bút hết mực thì bỏ đi, giấy ăn vừa dùng xong hay cốc cà phê vừa mới uống cũng nên vứt vào sọt rác.

Khi đi làm, bạn cũng có thể mua 1 cái cây phong thủy bỏ trên bàn của mình để mỗi lúc mệt mỏi, bạn có thể cảm thấy thư thái hơn khi nhìn nó. 

6. Nghĩ đến mục tiêu lâu dài 

Mỗi khi chán làm việc thì nghĩa là mục tiêu sự nghiệp của bạn lại giảm đi đáng kể. Bạn nên nghĩ đến mục tiêu của mình khi đi làm là gì. Bạn cần đạt được điều gì trong một vài năm tới. 

Bạn có thể cảm thấy chán nản khi mình miệt mài làm mà vẫn chưa có kết quả. Nhưng nếu nghĩ về tương lai, bạn có thể vượt qua 1 cách dễ dàng hơn.

(Theo Careerside)