15 thói quen độc hại tước đi hạnh phúc của bạn

1. Không bao giờ biết ơn 

Biết ơn không bao giờ có trong từ điển của những người không hạnh phúc. Họ tin rằng cuộc sống luôn có điều gì đó khiến họ bất mãn và không biết ơn với nó. Họ để ý những thứ họ không có hơn là những gì họ có. Đó là lý do họ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc.

2. Sống không mạo hiểm

Những người không hạnh phúc sống một cuộc sống không có chút mạo hiểm, thử thách, vô cùng nhàm chán, không có điều gì thú vị và rồi phàn nàn về cuộc sống ấy.

Xem TV là một trong những hoạt động phổ biến của họ, cùng với đọc báo lá cải và các tạp chí người nổi tiếng. Chẳng có điều gì kích thích hay tạo động lực cho họ trong cuộc sống.

3. Sống trong quá khứ

Những người không hạnh phúc bị mắc kẹt trong quá khứ thay vì chỉ hồi tưởng để bước tiếp. Họ sẽ nói về những gì đã xảy ra, những gì họ đã làm, nói rằng cuộc đời của họ từ đó đến nay đã xuống dốc.

Họ cảm thấy mình như đã sinh sai thời điểm, sai nơi chốn, tuổi thơ của họ không hạnh phúc và họ không bao giờ có được thứ mình muốn.

4. Họ chỉ làm cho mình

Vị kỷ, chỉ làm điều có lợi cho mình là thói quen của những người không hạnh phúc. Phương châm sống của họ là có được càng nhiều càng tốt bất chấp phương thức nào hay khiến người khác phải trả giá ra sao.

Họ giao du với những người cùng tư tưởng và thậm chí có hành vi phạm pháp. Họ không hề day dứt khi lừa gạt người khác hay ra vẻ mình tốt đẹp.

5. Sợ thất thoát tài chính

Sợ hãi khiến họ tiếp tục làm công việc mình hoàn toàn không thích, chịu đựng hàng tiếng đồng hồ ở một công ty không hề đãi ngộ tốt cho nhân viên.

Họ tham lam và keo kiệt trong chuyện tiền bạc, hào phóng không có trong từ điển của họ.

Họ phát ốm vì mối lo tiền bạc, thậm chí suy sụp, mất cả bạn bè, người thân.

Họ có thể ngồi lo lắng cả ngày, nghĩ xem mình sẽ bị thiệt ra sao nếu mạo hiểm, bỏ việc hay thử làm điều gì khác.

6. Họ thích gây gổ

Họ thường gây gổ bất ngờ với người thân vì một vấn đề vớ vẩn nào đó. Họ hy vọng người kia sẽ đáp lại bằng sự tử tế và thông cảm.

Nếu không, họ sẽ tỏ ra bị tổn thương dù chính mình là người gây sự trước.

7. Họ đổ lỗi và đóng vai nạn nhân

Những người không hạnh phúc rất giỏi đổ lỗi cho bố mẹ vì đã mang họ đến thế giới này và nuôi lớn họ thành như bây giờ.

Họ cũng đổ lỗi kẻ bắt nạt họ khi còn bé, giáo viên từng không thích họ hay một người bạn không thích làm theo những gì họ muốn.

8. Họ luôn hoài nghi ý tốt của người khác

Họ sẽ coi mọi lời bình luận, nhận xét, ý kiến của người khác là cố ý xúc phạm, hạ thấp, sỉ nhục họ.

Họ luôn trông đợi những điều tồi tệ nhất từ người khác và không thể tin tưởng một ai đó có hành động thiện ý.

9. Họ tự định nghĩa mình bằng điều tiêu cực

Nếu họ bị lo âu, trầm cảm hay đau buồn, họ sẽ định nghĩa mình là con người như vậy. Họ cũng cố gắng để người khác biết mình bị làm sao.

Họ không ngừng nói về những cảm xúc tiêu cực đó mọi lúc có thể.

10. Họ can dự vào drama của người khác

Họ là tâm điểm của mọi drama trong cuộc sống của mình và của người khác, kể cả chuyện gia đình và chuyện ngoài xã hội.

Họ muốn mình trở thành người mà người khác sẽ tìm đến, chia sẻ những bất hạnh và họ sẽ giúp người ta đưa drama ấy lên một tầm mới hơn, phóng đại tình huống và an ủi đối phương bằng câu chuyện bất hạnh của chính họ.

11. Luôn nghĩ đến khả năng xấu nhất

Người không hạnh phúc cho rằng cuộc đời toàn mang đến cho họ những chuyện tồi tệ.

Họ không bao giờ có thể lạc quan, tích cực. Với họ, hôn nhân của họ bế tắc, con cái không yêu thương họ, gia đình sẽ tan vỡ còn công việc thì không thể chịu nổi.

12. Chỉ tập trung vào chính mình

Họ chỉ tập trung vào bản thân, nhu cầu và vấn đề của họ, họ tin rằng chẳng có ai khác khổ sở bằng họ.

Họ luôn lo lắng vì sao mình làm việc này, vì sao mình hành động như vậy. Họ mổ xẻ và nhai đi nhai lại những sai lầm của mình.

13. Thích chỉ trích mọi thứ

Đối với họ, không có gì là đủ tốt, không có gì hiệu quả và không có gì làm họ vui. Họ chỉ trích mọi thứ bất kể người khác có đồng ý với họ hay không.

Họ thích lên tiếng trước người khác. Họ chê bai thứ người khác thích để gây chú ý, thích đóng vai phản diện và tin rằng mình luôn đúng còn người khác luôn sai.

14. Lo lắng quá mức

Lo lắng khiến họ không hạnh phúc. Họ không chịu lắng nghe và bị ám ảnh với những việc họ không kiểm soát được.

15. Ghen tị với thành công của người khác

Người không hạnh phúc sẽ không nói thẳng ra là họ đang ghen tị. Thay vào đó họ cố dìm thành tựu của người khác bằng việc chỉ ra những điểm tiêu cực hay làm người khác mất hứng.

Nếu bạn có bất kỳ đặc điểm nào như vậy, giờ là lúc để bạn thay đổi và trở nên hạnh phúc, thành công hơn.

(Theo Life Hack)

Xem thêm clip: 5 thành phố hạnh phúc nhất thế giới