12 dấu hiệu nhận biết mang thai sớm nhất và chính xác nhất

1. Mệt mỏi là dấu hiệu có thai sớm nhất

Một trong những dấu hiệu có thai dễ nhận biết nhất là những tuần đầu tiên là bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi vì lúc này cơ thể chưa quen với việc hoạt động 24/7 để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Hormone progesterone được tiết ra nhiều hơn khi mang thai cũng càng làm cho nhiệt độ cơ thể bạn tăng, càng đốt thêm nhiều năng lượng cũng là một biểu hiện có thai sớm.

Bên cạnh đấy, nhịp tim của bạn trong giai đoạn này cũng đập nhanh hơn để cung cấp đủ oxy cần thiết cho buồng trứng. Những triệu chứng khi mang thai sẽ dẫn đến việc cơ thể bạn cảm thấy như không còn chút sức lực nào cả.

2. Buồn nôn 

Ở tuần thứ 4-6 khi mang thai, bạn sẽ cảm thấy buồn nôn vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Triệu chứng ốm nghén cũng xuất hiện tương tự.

Do đó, nếu nhận thấy có dấu hiệu buồn nôn, ốm nghén một cách khác thường, bạn có thể nghĩ đến khả năng mình mang thai rồi đấy.

3. Đi tiểu nhiều hơn

Một biểu hiện có thai dễ nhận biết nữa chính là việc bạn bỗng nhiên đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây là dấu hiệu nhận biết có thai thường xuất hiện từ tuần thứ 6 của thai kỳ khi mang thai, do tử cung đnag to ra, tạo áp lực lên bàng quang.

Một nguyên nhân khác nữa là do hormone thai kỳ và lưu lượng máu trong cơ thể gia tăng hơn trước làm bạn muốn đi tiểu nhiều lần.

4. Đau lưng 

Dấu hiệu nhận biết có thai sớm mà nhiều phụ nữ thường bỏ qua chính là đau lưng. Nếu bạn cảm thấy thắt lưng mình bỗng xuất hiện những cơn đau nhức hoặc bị mỏi dọc sóng lưng, thì rất có thể bạn đã mang thai rồi đấy.

Biểu hiện có thai này là do dây chằng ở lưng phải giãn ra để thích nghi với sự lớn dần lên của tử cung trong bụng. Do đó, đừng lơ là nghĩ rằng triệu chứng này do thời tiết hoặc do mệt mỏi khi lao động, hãy kiểm tra thêm có xuất hiện dấu hiệu mang thai nào khác không nhé.

6. Thói quen ăn uống

Ngoài những dấu hiệu nhận biết có thai sớm dựa vào sự thay đổi của cơ thể, bạn có thể cảm nhận sự thay đổi trong sở thích ăn uống của mình để đánh giá khả năng mang thai.

Nếu trước đây, những món vị chua hay ngọt không phải là món ăn sở trường của bạn, nhưng thời gian gần đây, bạn bỗng dưng thèm chua hay bất kỳ món gì giúp đỡ nhạt miệng, thì xác suất bạn có thai là khá cao đấy.

Ở một số phụ nữ thì dấu hiệu nhận biết mang thai có thể sẽ là chứng “cuồng ăn vô độ” với những món trước đây chưa bao giờ muốn ăn trong suốt thời gian dài của thai kỳ.

6. Chuột rút

Bị chuột rút cũng là một trong những triệu chứng có thai mà nhiều người ít để ý. Khi mang thai những tuần đầu tiên, tử cung của bạn đã giãn dài thêm để sẵn sàng cho sự xuất hiện của một em bé trong suốt 9 tháng.

Lúc này, sức nặng của tử cung tạo áp lực lên mạch máu ở chi dưới, khiến bạn bị chuột rút. Cách đơn giản để giảm thiểu triệu chứng có thai này là massage nhẹ nhàng và bổ sung những thực phẩm giàu canxi.

7. Táo bón, đầy hơi 

Táo bón đầy hơi là những dấu hiệu mang thai thường gặp của rất nhiều người. Thậm chí chúng còn xuất hiện thường xuyên hơn cùng với sự phát triển của thai kỳ.

Nguyên nhân hiện tượng này là do hormone progesterone khi mang thai tăng cao tạo ảnh hưởng lên hệ tiêu hóa của thai phụ. Để hạn chế táo bón, đầy hơi, bạn chỉ cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.

8. Thân nhiệt

Đây là dấu hiệu nhận biết có thai bạn nên theo dõi nếu đang mong đợi bé yêu của mình. Chỉ cần để ý kỹ thân nhiệt của mình bạn sẽ nhận thấy nhiệt độ cơ thể mình tăng cao hơn khi mang thai.

Hiện tượng thân nhiệt bất thường có thể làm da bạn ẩm ướt, khó thoát mồ hôi, gây nên rôm sảy ở những nơi có sự ma sát giữa các vùng da với nhau (vùng da gấp).

9. Nhạy cảm với mùi

Nếu như trước đây, bạn rất yêu thích mùi nước hoa chồng mình vẫn thường sử dụng, thì khi có thai, bạn có thể trở nên dị ứng đến mức nôn ọe khi ngửi phải mùi này.

Tương tự, những mùi vốn luôn làm bạn khó chịu như mùi thuốc lá, mùi tanh của cá,… thì nay càng làm bạn khổ sở và khó chịu hơn nữa. Cách duy nhất để hạn chế hiện tượng này chính là tránh càng xa các mùi đó càng tốt. Với một số thai phụ, sự nhạy cảm này có thể sẽ giảm dần khi đến giữa hay gần cuối thai kỳ.

10. Chóng mặt 

Khi mang bầu, một số phụ nữ có thể sẽ bị chóng mặt, váng đầu. Vì những thay đổi trong hệ thống tim mạch của bạn như nhịp tim tăng, tốc độ bơm máu tăng, lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng lên, trong khi huyết áp lại giảm đầu thai kỳ và tăng dần vào cuối thai kỳ.

Những thay đổi của cơ thể sẽ khiến những cơ quan khác phải điều chỉnh theo để kịp thích nghi. Nhưng đôi lúc sự điều chỉnh không kịp thời làm bạn bị choáng váng, chóng mặt.

Nếu cơn choáng váng này làm bạn bị ngất xỉu, hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể nó là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

11. Ngực mềm, đau và lớn hơn

Ngực đau và lớn hơn là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất và phổ biến nhất. Sau khi trứng và tinh trùng giao hợp với nhau, nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhanh.

Sự biến đổi này làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú.

Ngoài ra, kích thước vòng một cũng tăng đáng kể kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường, nhưng bạn sẽ chẳng thấy vui vì điều này, vì ngực đang bị sưng và đau.

Nếu để ý kỹ, bạn cũng có thể nhận thấy vùng da xung quanh ti của mình trở nên thâm, đen hơn bình thường. Khi chạm vào nó, bạn có thể thấy ngực mình mềm, kèm theo đó là cảm giác nặng nề và tức ngực.

Cơ thể bạn mất vài tuần để làm quen với sự thay đổi hormone này, và một khi đã thích ứng được, những cảm giác khó chịu ở vùng ngực cũng sẽ biến mất.

Nhưng đôi khi ngực mềm nhũn là do cơ thể bạn không đủ độ săn chắc cơ, mẹ có thể “làm đẹp”, lấy lại độ săn chắc cho ngực bằng cách sử dụng các loại kem tăng dưỡng chất cho vùng ngực.

12. Xuất hiện rôm, sảy

Khi mang thai, thân nhiệt của bạn sẽ tăng cao hơn bình thường làm làn da không thoát mồ hôi kịp gây ra hiện tượng rôm sảy

Hệ quả rất dễ xuất hiện rôm xảy ở những vùng da có nhiều nếp gấp hoặc vùng da thường xuyên ma sát với quần áo. Tuy nhiên, không phải ai cũng chịu đựng tình trạng này.