Chị Mộng Trúc (TP HCM) áp dụng phương pháp ăn dặm 3 in1 cho con trai của mình. Bé Sóc, hiện hơn 15 tháng tuổi, đã được mẹ cho trải nghiệm cả ba phương pháp ăn dặm là ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé chỉ huy (BLW).
Chị Trúc cùng con trai.
Chị Trúc cho biết chị không lựa chọn phương pháp ăn dặm cho con mà để con tự chọn. Trước đây, chị đã nghiên cứu cả 3 phương pháp trên, và giới thiệu từng phương pháp cho con.
Theo như chị chia sẻ, có giai đoạn con chị thích ăn theo kiểu riêng từng món như kiểu Nhật, thỉnh thoảng con lại thích ăn theo kiểu truyền thống, và cũng có giai đoạn con muốn tự mình ăn theo kiểu BLW. Nên từ đó chị mới quyết định áp dụng kết hợp cả 3 phương pháp theo cách linh hoạt nhất.
Bé Sóc được ăn dặm theo cả ba phương pháp.
Với bé Sóc, giai đoạn đầu tiên (6-7 tháng tuổi), bé được ăn theo thực đơn ăn dặm kiểu Nhật để được cảm nhận vị của từng loại thức ăn. Cách này giúp biết được con thích hoặc không thích món gì, và có bị dị ứng với loại thức ăn nào hay không.
Với các bữa phụ, bé được trải nghiệm các loại trái cây, bánh ăn dặm theo phương pháp BLW (bé chỉ huy) Đến khi bé được 8 tháng tuổi, chị Trúc cho con ăn kết hợp theo BLW vào cả bữa chính.
Kết hợp cả 3 phương pháp ăn dặm, nên chị Trúc thường xuyên thay đổi thực đơn, đa dạng món ăn để con không bị nhàm chán.
Được biết, hiện tại kỹ năng ăn uống của bé Sóc khá tốt. Bé đã ăn cơm nguyên hạt từ cuối tháng thứ 9 và ăn dặm BLW thành thạo từ cuối tháng 10.
Bé biết cho thìa đưa thức ăn vào miệng nhưng việc tự xúc vẫn còn vụng về, nên vẫn được mẹ cho luyện tập thêm.
Được coi là bà mẹ khá thành công khi cho con ăn dặm, chị Trúc cho biết giai đoạn ăn dặm 30 ngày đầu, chị cũng gặp một số khó khăn khi chọn thực phẩm hữu cơ cho con.
Chị muốn cho con ăn đồ sạch nên những loại rau dễ trồng như: cải mầm, rau cúc, giá đỗ, mồng tơi...chị tự mua giống về ươm.
Khó khăn tiếp theo là những lúc con không hợp tác. Nhưng chị Trúc cho biết chị luôn chuẩn bị sẵn tâm lý, tuân theo nguyên tắc không bao giờ ép con ăn.
“Nếu con cảm thấy vui vẻ và ngon miệng thì ăn, còn không thì mẹ dọn. Mình luôn để cho con hiểu rằng việc ăn là một quyền lợi của con”, chị Trúc chia sẻ thêm.
Mời bạn tham khảo thực đơn ăn dặm 30 ngày đầu tiên của bé Sóc
Bạn đang xem bài viết Thực đơn ăn dặm 30 ngày cho bé 6 tháng tuổi đầy đủ món ngon tại chuyên mục Sổ tay của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
