Thói quen ăn sáng của các tỉ phú Donald Trump, Warren Buffett, Jeff Bezos... tiết lộ điều gì?

Giới khoa học vẫn đang tranh cãi về việc liệu bữa sáng có phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày hay không.

Dù vậy, rất nhiều người nổi tiếng vẫn chọn cách khởi đầu một ngày làm việc bận rộn bằng bữa sáng.

Cùng Gia Đình Mới tìm hiểu thói quen ăn sáng của một trong những người thành công nhất thế giới.

Nhà sáng lập Tập đoàn Virgin Richard Branson thích ăn salad hoa quả và ngũ cốc muesli vào buổi sáng cùng gia đình.

Bữa sáng của CEO Popeyes, Cheryl Bachelder phụ thuộc vào địa điểm. Nếu ở nhà, bà thích ăn yến mạch cắt tấm (steel-cut oatmeal). Còn nếu có việc phải ra ngoài, bà sẽ ăn thịt xông khói, trứng khuấy (scrambled egg) và bánh mì nướng. Điều thú vị là, bà luôn trở về nhà để uống cà phê. 

Thực đơn bữa sáng của CEO Twitter, Jack Dorsey là 2 quả trứng luộc kỹ và xì dầu. 

Bữa sáng của Tổng thống Mỹ Donald Trump rất đơn giản. Thi thoảng ông ăn thịt xông khói và trứng. Ông cũng rất thích cornflake (cốm bắp) và bánh hamburger kẹp trứng McMuffin. 

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, CEO của Amazon Jeff Bezos cho biết ông từng ăn một gói bánh quy Pillsbury cho bữa sáng nhưng đã từ bỏ thói quen này vì thành phần của nó không tốt cho sức khỏe. Ông cũng không bao giờ xếp lịch họp vào buổi sáng để dành thời gian thư giãn với gia đình. 

Sau khi tập thể dục buổi sáng, CEO của Intuit, Brad Smith uống protein shake (hỗn hợp đồ uống protein) rồi đến công ty.  

Con gái đầu của Tổng thống Mỹ, Ivanka Trump chia sẻ, để tránh việc phải mất thời gian suy nghĩ và quyết định, cô và các con thường ăn sữa chua Hy Lạp với các loại nho hoặc yến mạch với hạt chia, quế, hạnh nhân, v.v. Cô cũng uống một ly nước chanh và một tách cà phê. 

Với CEO của Berkshire Hathaway, Warren Buffett, bữa sáng phụ thuộc vào tình hình thị trường chứng khoán. Mỗi sáng, vợ ông sẽ bỏ một lượng tiền lẻ nhất định vào trong cốc.

Với 2,61 đô la, ông sẽ mua được 2 miếng thịt viên áp chảo (sausage patty); với 2,95 đô la, ông được ăn bánh hamburger kẹp xúc xích Mc.Muffin.

‘Sang’ hơn một chút, với 3,17 đô la, ông có thể thưởng thức thịt xông khói, trứng và bánh quy phomai. Ông sẽ chọn những món đắt tiền hơn trong thực đơn của McDonald nếu cảm thấy ‘giàu có’.

Nhà sáng lập Microsoft, Bill Gates từng trả lời phỏng vấn rằng ông thích ăn ngũ cốc Cocoa Puffs nhưng vợ ông nói ông thường bỏ bữa sáng.  

CEO của Google, Sundar Pichai cho biết, ông có một thói quen ‘rất Anh’ đó là uống trà vào mỗi sáng. Ông cũng thường ăn một quả trứng ốp lết.

Bữa sáng không nằm trong kế hoạch của Elon Musk -  CEOcủa Tesla và SpaceX. Nếu có thời gian, ông thường ăn trứng ốp lết và uống cà phê.