Tại sao một số người rất hay bị ngất xỉu?

1. Thế nào là ngất xỉu?

Tình trạng ngất xỉu xảy ra khi bạn mất ý thức trong một khoảng thời gian ngắn do não không nhận đủ oxy.

Y học gọi đó là sự bất tỉnh và một số người có thể thấy choáng váng, ốm yếu, buồn nôn, hoặc mê sảng trước khi ngất xỉu. 

Theo các chuyên gia, ngất xỉu có thể là một triệu chứng nào đó về vấn đề sức khỏe. Và nếu bạn không có tiền sử bệnh và bị ngất từ một lần trở lên, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị.

2. Nguyên nhân ngất xỉu là gì?

Một số nguyên nhân gây ngất xỉu đó là: 

• Động kinh
• Uống thuốc hoặc do rượu bia
• Ho quá mạnh
• Tập thể dục ở dưới nhiệt độ cao
• Đứng dậy đột ngột
• Đứng một chỗ trong thời gian dài
• Mất nước
• Chứng thở nhanh
• Đường huyết giảm do bị tiểu đường
• Giảm huyết áp
• Sợ sệt một thứ gì đó
• Đau nghiêm trọng ở một vị trí nào đó 
• Do bệnh tim mạch, loạn nhịp tim
• Do căng thẳng, lo lắng 
• Do bệnh phổi mãn tính

Ngoài ra, một số loại thuốc có thể khiến bạn dễ bị ngất xỉu đó là thuốc trị huyết áp cao, thuốc dị ứng, trầm cảm. 

3. Làm sao để phòng tránh ngất xỉu?

Nếu bị ngất xỉu thường xuyên, chúng ta nên tìm hiểu đi khám sớm để biết nguyên nhân và cách phòng tránh. Bạn cũng có thể thực hiện một số cách sau để giảm nguy cơ bị ngất xỉu: 

• Khi ngồi xuống hoặc đứng lên nên từ từ, không nên quá đột ngột.

• Không nên bỏ bữa vì nó có thể làm giảm huyết áp gây ngất xỉu.

• Khi cảm thấy chóng mặt, choáng váng, bạn có thể nằm xuống một lúc và ngồi dậy khi cảm thấy tốt hơn. 

• Kiểm soát các loại bệnh mắc phải có nguy cơ gây ngất xỉu. 

• Nên kiểm soát các tác nhân gây căng thẳng, lo lắng. 

• Nên tránh xem những thứ kinh dị, đáng sợ.

4. Cần làm gì khi có người bị ngất xỉu?

• Khi một ai đó ngất xỉu, bạn có thể thúc đẩy dòng máu lưu thông lên não bằng cách nâng chân lên cao.

• Đặt đầu của họ giữa hai gối nhằm giúp máu chảy vào não. 

• Nới lỏng cà vạt, dây đeo an toàn, dây lưng hoặc bất kỳ thứ gì khiến máu khó lưu thông. 

• Đặt người bị nạn nằm hoặc ngồi ở chỗ yên tĩnh.

Nên gọi cấp cứu khi thấy những dấu hiệu như không còn thở, mất ý thức, chảy máu, mắc bệnh tiểu đường, đang mang thai, người trên 50 tuổi và không có tiển sử bị ngất xỉu. 

Ngoài ra, bạn nên đưa người bệnh đi cấp cứu kịp thời nếu thấy đại tiểu tiện không kiểm soát, có tiền sử bệnh tim mạch, khó phát ngôn hoặc giảm thị lực, lú lẫn hoặc không cử động được tay, chân. 

(Theo Healthline)

Xem thêm Clip: Đôi tình nhân lạnh lùng bỏ mặc người đàn ông ngất xỉu trước mặt