Nghiên cứu mới cho thấy, giờ đây người Anh trung bình dành 2 giờ 9 phút mỗi ngày dùng điện thoại, gấp đôi năm 2012.

Nhưng đối tượng nào tác động xấu nhất tới con số này? Sadie Nicholas đã nhờ các tình nguyện viên độ tuổi từ 12 đến 61, sử dụng ứng dụng Moment theo dõi hoạt động của họ trên điện thoại. 

Từ đó, cô có cái nhìn cơ bản về việc dùng điện thoại của phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau. 

Trẻ em: 2 giờ 27 phút/ngày

Tổng thời gian cả tuần: 17 giờ 15 phút

Các ứng dụng sử dụng nhiều nhất: Instagram, YouTube, Whatsapp, Snapchat, Facetime.

Truy cập nhiều nhất: Instagram (9 giờ 9 phút) 

Libby Pugh, 12 tuổi cho biết, mẹ đưa điện thoại cho cô khi cô lên 8, để cô bé có thể liên lạc với bà và bố, do bố mẹ đã ly hôn.

Bạn bè của Libby cũng dùng điện thoại và cô thích cảm giác liên lạc với bạn bằng cả nhắn tin và Instagram.

Học sinh không được phép bật điện thoại ở trường. Mẹ cũng chỉ cho cô dùng điện thoại sau khi làm xong bài tập, không dùng trên bàn ăn hay sau 9h30.

Tuy nhiên cô cũng dùng vụng trộm vì không muốn bỏ lỡ các cuộc nói chuyện với bạn bè trên mạng.

Nhiều khi Libby cũng muốn gặp gỡ và chơi với bạn, nhưng bạn của cô cũng mải mê trên điện thoại.

Cô chỉ còn cách tiếp tục dùng điện thoại và liên hệ với bạn bè trên mạng xã hội thay vì tham gia các hoạt động khác.

Vì vậy, cô bé cũng ngạc nhiên khi thời gian mình dùng điện thoại chỉ trung bình 2,5 giờ một ngày. 

Phụ nữ độc thân: 6 giờ 25 phút/ngày

Tổng thời gian cả tuần: 44 giờ 56 phút 

5 ứng dụng được sử dụng nhiều nhất: Safari, LinkedIn, Facebook, Google maps, Twitter

Được truy cập nhiều nhất: Safari (9 giờ 21 phút)

Kirsten Rees, 35 tuổi, là một copywitter và tác giả sống ở Glasgow. Cô cho biết ngay cả trước khi đánh răng buổi sáng cũng phải dùng điện thoại ít nhất 15 phút, bao gồm cả vào mạng xã hội.

'Tôi luôn tự nhủ rằng mình quá bận rộn để viết cuốn sách kinh doanh và tiểu thuyết của mình. Nhưng có thực sự như vậy?

'Nếu tôi giảm một nửa số thời gian dùng điện thoại, tôi có thể viết cả hai ngay. Tuy nhiên, thật khó khăn để tách tôi và điện thoại.'

'Tôi là một người sử dụng phương tiện truyền thông xã hội rất hăng hái và có tài khoản trên Facebook, Twitter, LinkedIn và Snapchat cho mục đích kinh doanh và cá nhân.'

'Tôi sử dụng Google để nghiên cứu nói chung, Google Maps vì tôi luôn sử dụng phương tiện giao thông công cộng, các ứng dụng ngân hàng khác nhau, Kindle để đọc và ứng dụng âm nhạc. Và chúng mới chỉ là những ứng dụng thường dùng nhất!'

'Khi tôi đi chơi với bạn, tôi sẽ để điện thoại một bên, trừ khi chụp ảnh. Nhưng nhiều lúc tôi lại mở máy để trả lời thư điện tử, sau đó tôi lại vào mạng xã hội và nói chuyện với bạn bè.'

'Tôi sẽ tiếp tục sử dụng ứng dụng Moment này để kiểm soát việc dùng điện thoại của mình. 9 tiếng dán mắt vào màn hình là một việc lãng phí thời gian quá mức!'

Nữ sinh: 3 giờ 34 phút/ngày

Tổng thời gian cả tuần: 25 giờ 8 phút

5 ứng dụng dùng nhiều nhất: Instagram, MapMyRun, Snapchat, BBC Sport, Facebook

Truy cập nhiều nhất: Instagram (9 giờ 12 phút)

Dawn Brown, 17 tuổi đang theo học chương trình A-levels và làm việc bán thời gian.Cô được cha mẹ cho dùng điện thoại từ năm 11 tuổi với yêu cầu không dùng khi ăn tối.

Đó là 7 năm trước, giờ cô hầu như không tắt điện thoại.

'Tôi truy cập các trang mạng xã hội, nghe đài, xem kết quả bóng đá của Arsenal và luyện tập thể dục bằng các ứng dụng Nike hoặc MapMyRun. ', cô chia sẻ.

'Tôi cũng sử dụng ứng dụng Ocado để mua hàng thực phẩm hàng tuần vì mẹ tôi sức khỏe yếu.'

Cô sử dụng điện thoại trên xe buýt đến trường, một chút giờ ăn trưa, sau đó đi học.

'Tôi không thể nhớ cuộc sống là như thế nào nếu không có điện thoại. Tay tôi cảm thấy giật giật và trống rỗng.'

Dù cho rằng mình không nghiện điện thoại, nhưng cô có cảm giác thúc giục phải trả lời khi nghe thấy tiếng thông báo từ điện thoại.

Phụ nữ tuổi trung niên: 3 giờ 53 phút/ngày

Tổng thời gian cả tuần: 27 giờ 10 phút 

5 ứng dụng được sử dụng nhiều nhất: Facebook, Gmail, Facebook Messenger, Twitter

Được truy cập nhiều nhất: Facebook (9 giờ 39 phút)

Laura Featonby, 49 tuổi, độc thân và sống ở Cheshire với con gái Konnie, 12 tuổi, và Darcy, 14 tuổi. Bà sở hữu một công ty du lịch.

Laura nói: 'Tôi thường nói với bản thân mình rằng tôi không có thời gian để đi đến lớp học yoga cách nhà 5 phút, nhưng nhìn vào lượng thời gian dành cho Facebook, tôi đã có thời gian cho cả thế giới.'

'Mặc dù tôi giao tiếp với khách hàng thông qua Facebook Messenger để làm việc nhưng tôi đã lúng túng khi đọc những nhận xét và bài đăng của mọi người xuất hiện trên trang Facebook của tôi.'

Darcy bận rộn với công việc của mình, chăm sóc con cái và bố mẹ, đều ở độ tuổi 80. Mẹ cô còn mắc bệnh Alzheimer và hiện đang trong bệnh viện.

Vì vậy, cô dành nhiều thời gian dùng điện thoại để gọi cho bố, cộng với việc nghiên cứu và liên hệ với các bệnh viện, nhân viên xã hội và người chăm sóc.

Phần mềm Moment đã cho thấy cô dành quá nhiều thời gian trên Facebook và giờ sẽ quyết tâm giảm dùng điện thoại để theo học lớp yoga.

Người già: 2 giờ 39 phút/ngày

Tổng thời gian cả tuần: 18 giờ 35 phút  

5 ứng dụng được sử dụng nhiều nhất: Email, Outlook, Safari, WhatsApp, Notes (ghi chú)

Truy cập nhiều nhất: Email (8 giờ 43 phút)

Moira-Ann Granger, 61 tuổi, là một ủy viên hội đồng quận và công ty về giải trí ngoài trời với chồng của mình. Bà đã có 2 con, Elliot, 34 tuổi và Hayley 33 tuổi.

Moira-Ann cho biết, với số giờ sử dụng như vậy, bà coi việc dùng điện thoại như một người bạn, vào lúc không làm việc, thời tiết xấu hay khi cảm thấy cô đơn.

Bà dùng điện thoại hầu hết vì công việc, gồm việc đọc và trả lời khoảng 70 bức thư điện tử mỗi ngày.

'Nhưng tôi không thích nói chuyện điện thoại. Bạn bè luôn cảm thấy bất ngờ nếu tôi nghe điện thoại của họ. Và tôi dùng phần mềm WhatsApp để liên lạc với chồng và các con.', bà cho biết.

'Nếu bận tôi dễ dàng quên không dùng điện thoại - Thứ 6 tuần trước, tôi đi tới một lớp thể dục, sau đó đi mua sắm và không nhìn vào điện thoại cho đến 11 giờ sáng.'

Bà cho biết mình có tài khoản Twitter và Facebook nhưng hiếm khi đăng gì lên đó. 'Tôi cảm thấy mình kiểm soát được việc dùng điện thoại.'

Bà mẹ trẻ: 5 giờ 52 phút/ngày

Nhưng có ngày lên đến 14 giờ

Tổng thời gian cả tuần: 41 giờ 3 phút  

5 ứng dụng được sử dụng nhiều nhất: Toy Blast, Facebook, Safari, Email, Twitter

Truy cập nhiều nhất: Toy Blast (14 giờ 27 phút) 

Hollie Gregersen, 32 tuổi, có 2 con trai James 2 tuổi và Ted 9 tháng.

Hollie cho biết: 'Cuộc sống của tôi đều ở trên điện thoại, thanh toán qua ngân hàng, mua sắm, viết blog, làm việc, mạng xã hội, hoặc liên kết với khách hàng cho mục tiêu kinh doanh mới.'

Tuy nhiên cô cũng thừa nhận sự mất kiểm soát của mình với điện thoại, cụ thể cô đã dành hơn 14 tiếng vào tuần trước trên một ứng dụng trò chơi có tên là Toy Blast.

Cô đã phải gỡ trò chơi để trở lại cuộc sống thật, cũng như dùng nhiều phương pháp để giảm thời gian ôm điện thoại.

'Khi các con đi ngủ, tôi đắm mình trong điện thoại và biện minh cho bản thân mình là để làm việc. Nhưng tôi dễ dàng bị sa ngã vào việc khác.', cô chia sẻ.

'Chồng tôi và tôi đều rên rỉ về việc người kia sử dụng điện thoại, nhưng cả hai đều chơi trò chơi để tránh căng thẳng khi các con đã ngủ.'

'Giờ tôi cảm thấy khủng khiếp vì nhiều lần nói rằng mình không có thời gian để thăm bạn bè hoặc người thân, khi tôi rõ ràng có rất nhiều thời gian (chơi điện thoại).'

'Tuần này tôi sẽ đặt điện thoại xuống và đi thăm ông bà thay vì mất hàng giờ chơi điện tử hoặc cố chỉnh sửa một bức ảnh thật hoàn hảo đăng Instagram.'