Gia Đình Mới xin gửi tới 21 dấu hiệu của những người mạnh mẽ theo TS Amy Morin, nhà tâm lý trị liệu và chuyên gia tâm lý học, tác giả của cuốn sách nổi tiếng ’13 điều những người mạnh mẽ không làm’ đã được dịch ra 25 thứ tiếng.
1. Bạn biết cách cân bằng lý trí và cảm xúc
Bạn không bị chi phối quá nhiều bởi cảm xúc nhưng cũng không vận dụng logic quá nhiều mà biết cân bằng hai thứ, có thể nhìn nhận rõ khi nào cảm xúc lấn át lý trí trong lúc đưa ra quyết định.
2. Bạn sử dụng thời gian hiệu quả
Người khác có hàng ngàn lý do để không hoàn thành công việc nhưng những người có tinh thần thép tập trung vào những gì họ thực sự muốn và tránh lãng phí thời gian vào những hoạt động không mang lại tính hiệu quả cao.
3. Bạn tin vào khả năng thích nghi của bản thân
Cuộc sống luôn thay đổi và đôi khi, để thích nghi với môi trường mới không phải điều dễ dàng nhưng những người mạnh mẽ sẽ tập trung tìm cách đương đầu với thực tại một cách nhanh chóng.
4. Bạn đối mặt trực diện với nỗi sợ hãi
Phần lớn mọi người tránh né nỗi sợ hãi, một số khác đối mặt với nó để làm đẹp hình ảnh trước mặt mọi người.
Những người cứng cỏi không cần phải chứng tỏ điều gì với bất cứ ai. Họ đối mặt và vượt qua nỗi sợ hãi để hoàn thiện mình và trở thành một con người tốt hơn.
5. Bạn học hỏi từ thất bại
Bạn không cố gắng biện minh cho hành động của mình hoặc giấu giếm khuyết điểm với người khác.
Những người có ý chí thép học hỏi từ thất bại và mong muốn hoàn thiện bản thân.
6. Bạn tìm được sự cân bằng giữa bản chất và con người bạn muốn trở thành
Nếu là người mạnh mẽ, bạn biết chấp nhận con người mình ở hiện tại nhưng không ngừng nỗ lực để trở thành người tốt hơn.
7. Bạn chúc mừng thành công của người khác
Người mạnh mẽ biết cách hợp tác. Thành công của những người khác không làm bạn ghen tị.
Ngược lại, bạn chúc mừng thành công và hạnh phúc của người khác một cách chân thành.
8. Bạn sống và đưa ra quyết định dựa trên các nguyên tắc của mình
Nếu bạn sống dựa trên những nguyên tắc hoặc lý tưởng của bản thân và hiểu được những ưu tiên của mình, việc đưa ra quyết định sẽ không mấy khó khăn.
Chính điều này khiến người ta trở nên cứng cỏi.
9. Bạn quan tâm đến việc cải thiện hoặc là thể hiện kỹ năng
Thông thường, người ta luôn cố gắng để được mọi người công nhận nhưng người có tinh thần thép chỉ tập trung phát triển kỹ năng mà không cần nhận được sự tán dương.
10. Bạn sống thành thật với chính mình
Hành động và lời nói của bạn luôn nhất quán, không tự dối mình – đó là một biểu hiện của người mạnh mẽ.
11. Bạn quan tâm đến bản chất con người mình chứ không phải những gì mình đã đạt được
Những người có tinh thần thép hiểu được giá trị đích thực nằm ở bên trong con người chứ không phải ở vật chất hay những gì họ đạt được.
Vì vậy, chuyện thắng - thua, thành - bại với họ rất nhẹ nhàng.
12. Bạn hiểu thành công không đến một sớm một chiều
Những người mạnh mẽ biết chờ đợi thành công, họ hiểu rằng cần phải có thời gian mới ‘thu hoạch’ được ‘quả chín’.
Hơn nữa, việc mất kiên nhẫn chỉ làm chúng ta yếu đuối và mệt mỏi.
13. Bạn chịu trách nhiệm với hành động của mình
Bạn hiểu rằng không ai hoàn hảo: Ai cũng có lúc mắc lỗi. Điều quan trọng là bạn dám nhận trách nhiệm và tiếp tục hướng về phía trước.
14. Bạn coi khó khăn là cơ hội phát triển
Mỗi trở ngại, mỗi vấn đề bạn gặp phải là một cơ hội để bạn phát triển. Những người cứng cỏi không chùn bước trước thất bại, họ chấp nhận thử thách và tìm cách vượt qua nó để trở nên tốt hơn.
15. Bạn luôn biết ơn với những gì mình đang có
Thay vì mong muốn có nhiều thứ hơn, người mạnh mẽ tin rằng họ có nhiều hơn những gì mình cần và luôn biết ơn cuộc sống.
16. Bạn tập trung vào những gì mình biết và làm giỏi nhất
Những người có tinh thần thép làm việc hiệu quả và thành công vì họ dành thời gian, công sức và nguồn lực cho sở trường của mình.
17. Bạn đứng dậy sau thất bại
Với những người cứng cỏi, thất bại không phải là dấu chấm hết mà mới là khởi đầu. Họ tin rằng con đường mình chọn cuối cùng sẽ đưa họ đến thành công.
18. Bạn lạc quan một cách thực tế
Những người mạnh mẽ rất lạc quan: Khi gặp khó khăn, họ hy vọng những điều tốt đẹp nhất nhưng đồng thời không mơ mộng hão huyền và không ‘há miệng chờ sung’.
19. Bạn tập trung cải thiện điểm yếu
Thay vì giấu đi khuyết điểm, những người có tinh thần thép không sợ đối mặt với những điểm còn thiếu sót của mình để cải thiện chúng.
20. Bạn không bực tức vì những điều nhỏ nhặt
Hướng đến sự hoàn hảo là điều bình thường của con người nhưng người mạnh mẽ hiểu rằng không nên tức giận trước những lỗi nhỏ nhặt của người khác.
21. Bạn luôn sẵn sàng giải quyết vấn đề
Bạn có thể phàn nàn về những vấn đề của mình và làm ‘chuyện bé xé ra to’ hoặc bắt tay ngay vào giải quyết khó khăn như một người có tinh thần thép thường làm.
22. Bạn luôn sẵn sàng học hỏi
Một ngày mới, một con người mới hoặc một trải nghiệm mới chỉ là một cơ hội khác để học hỏi điều gì đó.
Dù cuộc sống có mang đến điều gì, những người mạnh mẽ luôn sẵn sàng học hỏi từ bất kỳ điều gì.
