5 sao nữ gầy nhất Vbiz: Người chỉ nặng 39kg, Nhã Phương trơ xương sườn, chân như cây sậy

Han Sara

Han Sara có lẽ là nghệ sĩ gầy nhất showbiz khi công bố chỉ nặng 39kg. 

Nữ ca sĩ sinh năm 2000 từng chia sẻ, cô nặng 39kg và có vòng eo 50,5cm. Để có được vóc dáng như hiện tại, Han Sara cho hay cô phải duy trì chế độ ăn 80% tinh bột, 10% protein và 10% chất béo.

Tuy nhiên, tinh bột nạp vào cơ thể của nữ ca sĩ trẻ không phải nhờ cơm mà lấy từ các loại trái cây, rau củ, khoai lang.

Hiền Thục

Nữ ca sĩ đình đám một thời Hiền Thục từng khiến dân tình ngỡ ngàng khi tiết lộ chỉ nặng 42kg. 

Giọng ca "Yêu dấu theo gió bay" cho biết, dù nhiều người nhắc nhở là quá gầy nhưng cô vẫn tự tin với vóc dáng mảnh mai của hiện tại.

Hiền Thục cho biết, ngoài việc tập luyện và ăn uống khoa học, để giữ cân nặng ở mức lý tưởng mà không gây hại sức khỏe, mỗi năm cô sẽ dành 1 - 3 tháng ăn chay trường như 1 cách thanh lọc cơ thể.

Ở tuổi 39, Hiền Thục khiến nhiều chị em ghen tỵ khi cô sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp, làn da mướt mịn như thiếu nữ 20.

Nhã Phương

Nặng hơn Hiền Thục một chút, Nhã Phương tiết lộ cân nặng hiện tại của cô là 43kg. Với chiều cao 1m63 thì đây được xếp vào thể trạng quá gầy.

Bà xã Trường Giang chia sẻ với fan hâm mộ, vì là nghệ sĩ thế nên cô muốn duy trì vóc dáng như hiện tại bởi nếu thân hình có chút đầy đặn khi lên hình sẽ rất xấu.

Nữ diễn viên "Tuổi thanh xuân" cho hay, cô rất nghiêm khắc tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập, mỗi sáng cô dành 30 - 60 phút để tập thể dục.

Với thân hình hiện tại, không ít lần người hâm mộ của Nhã Phương nhắn nhủ cô quá gầy gò, thiếu sức sống, cần tăng cân trông mới xinh.

Lệ Quyên

Lệ Quyên là gương mặt tiếp theo lọt top danh sách các người đẹp Vbiz có cân nặng 4x. 

"Nữ hoàng phòng trà" từng tiết lộ, cô luôn duy trì cân nặng ở mức 46. Lệ Quyên cho hay, với 1 người làm nghệ thuật thì việc giữ gìn vóc dáng không chỉ để giúp bản thân đẹp hơn mà còn là nghĩa vụ và sự tôn trọng với khán giả yêu quý mình.

Để giữ được vóc dáng này, nữ ca sĩ "Giấc mơ có thật" cho hay, cô dành thời gian mỗi ngày để tập gym tại nhà. Từng có thời gian cô niềng răng nên ăn uống khó khăn dẫn đến giảm cân tự nhiên.

Ngọc Trinh

"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh cũng được góp mặt trong bảng xếp hạng này. Dù sở hữu 1 thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng lý tưởng nhưng Ngọc Trinh từng khiến fan xót xa khi để lộ vóc dáng có chút gầy gò.

Ngọc Trinh chia sẻ, cô hài lòng với cân nặng hiện tại. Để đảm bảo sức khỏe mà vẫn giữ được dáng, người đẹp Trà Vinh duy trì ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên.