Người bị đái tháo đường cần làm gì để khỏe mạnh trong mùa dịch COVID-19?

Vì sao COVID-19 nguy hiểm với người bị đái tháo đường?

TS.BS Trần Quang Nam, Trưởng khoa Nội tiết, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, người bị đái tháo đường, đặc biệt người già là đối tượng nguy cơ cao mắc bệnh cúm nói chung và COVID-19 nói riêng.

Nguyên nhân là do những người này có hệ thống miễn dịch bị suy yếu, khi mắc bệnh thì có nhiều khả năng dẫn đến biến chứng nặng. 

Trong thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp và người dân được khuyến cáo thực hiện nghiêm việc giãn cách xã hội, hạn chế ra ngoài trừ những trường hợp cần thiết.

Do vậy người bị đái tháo đường, cần chủ động chăm sóc sức khỏe của mình tại nhà trong mùa dịch.

Người bị đái tháo đường có nên đi khám bệnh trong mùa dịch COVID-19?

Với những người bị đái tháo đường, việc tuân thủ điều trị là rất cần thiết để kiểm soát đường huyết, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp, người bị đái tháo đường cần chuẩn bị đầy đủ thuốc men trong nhà theo đơn của bác sĩ đã kê và chủ động tự kiểm tra đường huyết, huyết áp của mình thường xuyên. Nếu đường huyết, huyết áp ổn định thì có thể uống lại theo toa thuốc cũ trong khoảng 2 tuần đến 1 tháng.

Trong trường hợp huyết áp, đường huyết không ổn định, người bệnh phải đi khám ngay tại cơ sở y tế gần nhất. Bởi việc chủ quan không đi khám, bỏ uống thuốc hoặc tự mua thuốc uống tiếp theo đơn cũ có thể khiến lượng đường trong máu không ổn định dẫn tới biến chứng như: đường trong máu tăng quá cao gây hôn mê; tiểu nhiều mất nước, mất điện giải; nguy cơ tai biến mạch máu não, đột quỵ...

Ngoài ra, lượng đường tăng cao trong máu làm cơ thể giảm sức đề kháng, do đó người bệnh cũng dễ nhiễm trùng, cảm cúm hơn.

Một đơn thuốc có thể chỉ phù hợp trong một giai đoạn nhất định nhằm kiểm soát tốt đường huyết và các chỉ số sức khoẻ khác (huyết áp, mỡ máu…).

Người bệnh cần tái khám để bác sĩ đánh giá xem đơn thuốc có còn phù hợp hay không, nếu đơn thuốc không phù hợp nữa, tình trạng đường huyết tăng lên thì bác sĩ sẽ điều chỉnh để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Cần làm gì để phòng ngừa COVID-19?

Người bệnh đái tháo đường nên chủ động tìm hiểu và thực hiện các biện pháp tự chăm sóc bản thân tại nhà như cách tự kiểm tra đường huyết, huyết áp, xử lý các cơn hạ đường huyết, kiểm tra các tổn thương ở bàn chân, duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp… từ các nguồn tài liệu chính thống từ các cơ sở y tế có uy tín.

Để duy trì kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường cần phối hợp các biện pháp: chế độ ăn hợp lý, vận động hàng ngày và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Người bệnh cũng cần biết tự theo dõi đường huyết của mình để điều chỉnh đúng lúc, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Người bị đái tháo đường cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa dịch bệnh COVID-19.

Theo đó, người bệnh cần tuân theo hướng dẫn phòng bệnh COVID-19 chung của Bộ Y tế như thường xuyên rửa tay, đeo khẩu trang, ăn chín uống sôi, tránh tiếp xúc người có biểu hiện bệnh, hạn chế đi đến chỗ đông người…

Bên cạnh đó, người bị đái tháo đường cần lưu ý một số biện pháp sau:

• Kiểm soát đường huyết tốt bằng cách dùng thuốc đều đặn
• Ăn đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh
• Tập thể dục đều dặn
• Uống nhiều nước
• Ngủ đủ giấc
• Ngưng hút thuốc lá, bia rượu
• Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ