Ngủ đủ giấc nhưng vẫn ngáp ngắn ngáp dài liên tục chứng tỏ 5 bộ phận cơ thể đang có vấn đề

Ngáp là một hành vi sinh lý bình thường. Nó thường xuất hiện khi bạn vừa thức dậy hoặc khi cơ thể đang rất mệt mỏi, buồn ngủ, căng thẳng..

Tuy nhiên, nếu bạn cứ ngáp ngắn ngáp dài cả ngày mà không liên quan đến việc thiếu ngủ, đó là dấu hiệu 5 bộ phận sau của cơ thể đang gặp vấn đề. 

1. Tuyến giáp

Ngáp liên tục là một triệu chứng thường gặp của bệnh tuyến giáp. Tuyến giáp nắm giữ ai trò quan trọng giúp điều hòa hoạt động của các cơ quan như hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch...

Khi tuyến giáp của cơ thể bạn đang gặp vấn đề, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái trì trệ, ì ạch, buồn ngủ liên tục.

 2. Cột sống cổ

Cột sống cổ có vấn đề có thể gây ra hiện tượng ngáp liên tục. Việc ngồi làm việc ở một tư thế trong thời gian dài dễ gây chèn ép lên rễ thần kinh và ảnh hưởng đến tuần hoàn tại chỗ làm xuất hiện tình trạng buồn nôn, chóng mặt.

Não của bạn đang bị thiếu máu cục bộ, thiếu oxy, cột sống không duy trì chức năng bình thường, dây thần kinh cục bộ bị chèn ép là những nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng ngáp liên tục.

Do vậy, nếu bạn thường xuyên ngáp mà không phải do thiếu ngủ, hãy chú ý đến cột sống cổ. Nếu được xác định là bệnh thoái hóa đốt sống cổ thì nên được trị sớm.

 3. Tim

Tim cung cấp máu giàu oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Ngáp liên tục và quá mức có thể là tình trạng mà người bị đau tim, đột quỵ thường gặp phải.

Nếu ngáp đi kèm với các biểu hiện như chóng mặt, đau tức ngực rồi lan ra cánh tay trái, cổ, hàm, khó thở, tim đập nhanh thì cần nhanh chóng đến bệnh viện để được cấp cứu.

4. Não và tủy sống

Hội chứng rối loạn não bộ và tủy sống đa xơ cứng (Multiple Sclerosis - MS) có thể làm giảm giảm chức năng hệ thần kinh, từ đó gây nên mất kiểm soát nhiệt độ, dẫn tới tình trạng ngáp liên tục trong ngày. 

Ngáp chính là phản ứng giúp duy trì nhiệt độ và làm não thoáng mát hơn.

5. Gan

Người suy gan cũng có thể xuất hiện biểu hiện ngáp liên tục. Nguyên nhân là do gan thực hiện chức năng chuyển hóa cung cấp năng lượng, giải độc cơ thể. Khi gan không làm việc bình thường, cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và có thể ngáp liên tục.