Nam sinh vô địch thể hình nhờ ăn... 70 lòng trắng trứng mỗi ngày

Chàng sinh viên 22 tuổi (Hàng Châu, Trung Quốc) cho biết, một tháng trước cuộc thi Thể hình dành cho sinh viên Trung Quốc, anh bắt đầu ăn 70 lòng trắng trứng mỗi ngày.

Zhang Nu đã ăn 70 lòng trắng trứng/ngày trước giải thi đấu thể hình

Zhang Nu đã ăn 70 lòng trắng trứng/ngày trước giải thi đấu thể hình

Zhang Nu cho biết, một tháng trước cuộc thi Thể hình dành cho sinh viên Trung Quốc, anh bắt đầu ăn 70 lòng trắng trứng mỗi ngày. 

Nhờ chế độ ăn uống đặc biệt này mà anh đã trở thành nhà vô địch thể hình hạng 168 cm.

Empty
Empty
Empty

Câu chuyện của Zhang ngay lập tức gây sốt cộng đồng mạng. Dân mạng khen ngợi sự chăm chỉ của Zhang, nhưng cũng đặt ra câu hỏi trước chế độ ăn uống của anh.

Zhang cho biết chuyện những vận động viên thể hình chuyên nghiệp ăn nhiều lòng trắng trứng như vậy là hoàn toàn bình thường.

Lòng trắng trứng là nguồn cung cấp protein được người tập thể dục thể hình ưa chuộng. Mỗi lòng trắng trứng chứa khoảng 3,6 gam protein và 17 calo, tức là Zhang đã tiêu thụ tới 252 gam protein và 1190 calo mỗi ngày chỉ từ lòng trắng trứng.

Tất nhiên, chiến thắng của Zhang không chỉ nhờ lòng trắng trứng. Anh cho biết anh bắt đầu tập luyện để trở thành vận động viên thể hình từ 2 năm trước. Tỷ lệ mỡ cơ thể anh đã giảm xuống còn 5%.

Zhang trước và sau khi tập luyện

Zhang trước và sau khi tập luyện

Sau đó, cư dân mạng đã bớt lo lắng về sức khỏe của Zhang mà chuyển hướng sang sự lãng phí của anh vì không biết số lòng đỏ còn lại được xử lý ra sao.

Năm ngoái, một nữ sinh viên 20 tuổi (Thành Đô, Trung Quốc) đã giành Huy chương vàng cuộc thi thể hình châu Á thứ 51 ở Ulaanbataar (Mông Cổ). Cô cho biết mình đã ăn 10 lòng trắng trứng mỗi ngày để chuẩn bị cho cuộc thi này.

an 70 long trang trung mot ngay 7
Hoàng Nguyên(Theo Shanghaiist)

Tin liên quan

từ khóa Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: [email protected]

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSBÁO GIÁ QUẢNG CÁO Bất động sản- Tài chính