Biết buông bỏ, tâm an yên, cuộc đời hạnh phúc
Phớt lờ những lời phán xét
Những lời "nói ra nói vào" của thiên hạ thì vô cùng. Người biết bỏ ngoài tai ắt sẽ vui. Người cứ ôm vào ắt sẽ buồn khổ.
Những người hạnh phúc thường tự tin rằng họ là ai và họ tin tưởng vào điều gì. Họ thường có tâm trạng vui vẻ và không để những lời phán xét hay đàm tiếu của người khác ảnh hưởng đến mình.
Có suy nghĩ cũng chẳng thay đổi được gì
Suy nghĩ về một điều không thể thay đổi là không nên
Biết buông bỏ những lo lắng, suy tư không đáng có cũng là cách để bạn có được hạnh phúc và niềm vui mỗi ngày.
Trước khi suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề gì đó, bạn hãy thử hỏi rằng liệu nghĩ xong rồi có thay đổi được không? Phí phạm sức lực, thời gian để lo lắng về một điều gì đó không thể thay đổi được liệu có đáng không?
Nó chỉ làm cho bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi mà thôi. Thế nên hãy hít thở thật sâu và thư giãn để hưởng thụ những điều vui vẻ mỗi ngày.
Có sự thành công nào mà không trả giá
Người hạnh phúc biết buông bỏ sự sợ hãi và khó khăn để đạt mục tiêu, hưởng thụ hành trình thành công của mình
Để trở thành một người thành đạt không hề dễ. Những người hạnh phúc sẽ biết đối mặt với thử thách và vừa biết hưởng thụ hành trình đi đến thành công của mình.
Đôi khi, trên con đường sự nghiệp, bạn sẽ gặp muôn vàn khó khăn, nhưng hãy nhớ rằng, không có vinh quang nào mà không trả giá. Khó khăn chỉ khiến sự thành công của bạn càng thêm giá trị.
Cho nên, cũng đừng quá bận tâm việc này khó quá không làm được hay sợ hãi mà dừng bước. Hãy nghĩ đến những thứ bạn sẽ có được nếu vượt qua nó.
So sánh chỉ thiệt thân
Buông bỏ sự ghen tuông trong cuộc sống cũng khiến bạn hạnh phúc hơn
Nếu thật sự muốn có một cuộc đời hạnh phúc và cái đầu luôn thanh thản, bạn sẽ luôn nghĩ đến những điều tốt đẹp và sự khuyến khích.
Thay vì so sánh cuộc sống của mình với người khác và ngồi than vãn, vừa mất thời gian, vừa hại sức khỏe, bạn hãy lấy sự thành công của họ làm gương và noi theo. Hãy nói cách khác, đó là sự khích lệ tinh thần bạn phấn đấu.
Hãy cứ phát triển bản thân mỗi ngày và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống.
Nếu cứ mãi than thân, trách phận khi nhìn vào cuộc đời người khác, tâm của bạn cũng không bao giờ được thanh thản, niềm hạnh phúc nhỏ nhoi vì thế cũng thực sự xa vời.
(Theo Psychology)
Minh TrầnBạn đang xem bài viết Làm thế nào để buông bỏ và sống hạnh phúc hơn? tại chuyên mục Quà tặng Cuộc sống của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
