Ai dùng nghệ mật ong hiệu quả?
Lương y Lê Thị Biên Thùy cho biết, mật ong có tác dụng làm lành vết loét, chống viêm, chống lão hóa. Nghệ có thể làm giảm đau, chống viêm. Dùng nghệ mật ong là một trong những bài thuốc chữa đau dạ dày quen thuộc. Tuy nhiên, tùy tính chất đau để sử dụng nghệ mật ong hiệu quả.
Nếu đau dạ dày nhiều, đau dạ dày lâu thì chỉ dùng nghệ mật ong chỉ làm giảm đau chứ không thể khỏi hẳn.
Nếu mới mắc, thì nghệ mật ong giúp giảm cơn đau, bảo vệ niêm mạc dạ dày rất hiệu quả.
Theo lương y Lê Thị Biên Thùy, không nên lạm dụng nghệ vì khi đó sẽ gây ra phản tác dụng. Khi sử dụng nghệ để chăm sóc sức khỏe, không nên sử dụng quá nhiều và trong thời gian dài.
"Nghệ có tác dụng bao vây vết loét, làm liền vết thương và hoạt huyết. Nhưng khi dùng nghệ nhiều quá, thì tâm dịch sẽ bị khô, do đó dẫn đến bốc hỏa.
Có những bệnh nhân dùng nghệ nhiều nên có tình trạng mất ngủ, cơ thể luôn có trạng thái bồn chồn. Bệnh nhân đó sử dụng trên 10g tinh bột nghệ khô/ngày, dùng trong thời gian dài.
Do đó, nên dùng mỗi ngày 2g tinh bột nghệ, sử dụng một đợt trong 15-30 ngày rồi nghỉ, sau đó một thời gian lại dùng tiếp chứ không nên lạm dụng quá nhiều".
Cách dùng nghệ mật ong hiệu quả
Bài thuốc chữa đau dạ dày từ nghệ tươi
Nghệ tươi có tác dụng chống loét và chữa lành vết thương rất hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong có thể tăng hiệu quả chống viêm và hạn chế việc làm tổn thương của niêm mạc dạ dày.
Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong chữa đau dạ dày rất đơn giản. Một lần thực hiện bạn cần chuẩn bị 50 gram nghệ tươi cùng 0,5 – 1 lít mật ong nguyên chất. Nghệ tươi bạn rửa sạch, để ráo nước rồi thái lát cho vào một lọ thủy tinh. Đổ mật ong vào ngâm cùng với nghệ sau đó đậy kín nắp và đặt ở nơi thoáng khí, tránh ánh sáng trực tiếp.
Ngâm hỗn hợp này trong vòng 1 tuần để các tinh chất trong nghệ tiết ra hòa vào mật ong là có thể sử dụng được.
Với khoảng 2 thìa cà phê nghệ mật ong, bạn pha cùng một ít nước ấm để điều trị bệnh dạ dày 2 – 3 lần/ngày trong 4 – 6 tuần sẽ thấy các triệu chứng viêm dạ dày được cải thiện rõ rệt.
Bài thuốc từ tinh chất nghệ chữa đau dạ dày
Pha 2 thìa cafe tinh chất nghệ với 1 thìa mật ong, cho vào 200ml nước ấm, uống đều đặn mỗi ngày để giảm đau, kích thích tiêu hóa.
Cách thứ hai chữa bệnh bằng tinh chất nghệ là bạn vo hỗn hợp tinh chất nghệ và mật ong thành từng viên, sấy khô, cho vào hộp kín, bảo quản thường xuyên trong ngăn mát tủ lạnh. Uống ngày 3 lần, mỗi lần 5 viên cũng giúp cải thiện tình trạng bệnh đau dạ dày rất tốt.
Ngoài ra, người ta còn chọn chuối hột xanh chứa nhiều chất chống viêm, tiêu độc để phối hợp với tinh nghệ để trị bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày…
Bài thuốc chữa đau dạ dày từ bột nghệ
Bài thuốc điển hình là sử dụng bột nghệ kết hợp với mật ong để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau dạ dày. Cho khoảng 150 gram bột nghệ và 100gr mật ong vào cùng một chiếc bát lớn, trộn đều để thu được một hỗn hợp đồng nhất.
Bạn hãy tạo hỗn hợp nghệ mật ong thành những viên nhỏ, kích thước tương đương bằng hạt đậu xanh. Cho vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp để sử dụng dần. Bạn có thể bảo quản những viên thuốc tự làm này trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày dùng khoảng 2 – 3 viên để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Sau khoảng 1 tháng kiên trì sử dụng, người bệnh có thể nhận thấy các triệu chứng thuyên giảm, được cải thiện rõ rệt.
V.LinhBạn đang xem bài viết Không phải ai dùng nghệ mật ong cũng chưa khỏi đau dạ dày, chỉ 2 người mới nên dùng tại chuyên mục Đời sống của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].