Điều gì có thể xảy ra nếu chúng ta chỉ toàn nói thật?

Hãy thử tưởng tượng thế giới sẽ ra sao nếu tất cả chúng ta bắt đầu chỉ toàn nói thật. 

1. Chúng ta dễ chấp nhận và tha thứ hơn

Một thế giới toàn nói thật có nghĩa là bạn phải đối mặt với những "sự thật mất lòng" nhận về bản thân và người thân của bạn.

Điều này có thể khiến chúng ta dễ tha thứ và chấp nhận hơn, vì chúng ta đều không hoàn hảo và không thể che giấu khuyết điểm của mình.

2. Chúng ta ngủ ngon hơn

Trong một thế giới mà tất cả mọi người đều nói thật, lo âu sẽ giảm đi.

Sau khi chúng ta nói dối dù là chuyện lớn hay nhỏ, chúng ta dễ thao thức cả đêm vì hối hận.

Một nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.

Điều đó có nghĩa là tâm trí thanh thản có thể giúp chúng ta có giấc ngủ yên bình.

3. Chúng ta thay đổi cách nhìn nhận bản thân

Nếu tất cả mọi người đều nói thật khi chúng ta hỏi ý kiến họ, cách chúng ta nhìn nhận bản thân có thể hoàn toàn thay đổi.

Bạn sẽ nhận được phản hồi trung thực hơn về trang phục phù hợp với bạn, chất lượng công việc hay kỹ năng hôn của bạn.

Đó có thể không phải những gì bạn muốn nghe, nó sẽ giúp bạn hiểu đúng hơn về chính mình.

4. Chúng ta học cách trở nên trung thực và tử tế hơn

Khi chúng ta trung thực với nhau hơn, chúng ta sẽ không phải lo lắng về những tình huống xã giao gây khó chịu mà chúng ta thường né tránh.

Về lâu dài, việc nói thật sẽ tốt hơn nói dối, cho dù có thể gây tổn thương người nghe, vì nói thật có thể giúp họ đỡ khổ sở, đau đớn hơn.

Nói với một người hát dở rằng họ hát hay không nhất định sẽ giúp họ trở thành một ca sĩ. Do đó, chúng ta nên học cách nói sự thật một cách khéo léo và tử tế, thay vì phù thuộc vào những lời nói dối.

5. Sức khỏe của chúng ta tốt hơn

Một nghiên cứu cho thấy nói dối có thể gây khó chịu về thể chất, còn những người cố gắng chỉ nói thật ít gặp vấn đề về sức khỏe hơn.

Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người ít nói dối gặp ít vấn đề sức khỏe hàng ngày hơn, ví dụ như đau họng và đau đầu.

6. Chúng ta sẽ khám phá ra ai là bạn bè thực sự

Trong một thế giới chỉ toàn nói thật, chúng ta sẽ biết bạn bè thật ra nghĩ gì về mình và ai mới là bạn bè thực sự của chúng ta.

Chúng ta sẽ nhanh chóng phát hiện những người bạn xã giao chỉ vì lịch sự chứ không thực sự yêu mến chúng ta.

7. Chúng ta sẽ bị xúc phạm thường xuyên hơn

Sự thật có thể gây mất lòng khi bạn bè của chúng ta nói rằng chúng ta mặc đồ không đẹp, nấu ăn không ngon hay họ không muốn gặp chúng ta nữa.

Thực tế, đôi khi việc chấp nhận những lời nói dối là một phần quan trọng của tình bạn.

(Theo Bright Side)