Diễn viên Kiều Trinh: “Từng vào viện tâm thần vì trầm cảm, khu vườn ở quê đã chữa lành tôi'"

Sau hơn 23 năm làm nghệ thuật, diễn viên Kiều Trinh được khán giả yêu mến qua những bộ phim điện ảnh đậm chất nghệ thuật như: Mùa len trâu, Bi ơi đừng sợ, Song lang…cùng với đó là nhiều dự án truyền hình ăn khách.

Ít ai biết, trước khi bén duyên với nghề diễn, Kiều Trinh từng là một thợ may. Nghệ thuật thăng hoa nhưng nữ nghệ sĩ trải qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống riêng, làm mẹ đơn thân của 3 con.

Khoảng 6 năm qua, diễn viên Kiều Trinh dọn về sống hẳn tại quê nhà Bình Phước, trong mảnh vườn rộng khoảng 6.000 m2 do cha mẹ để lại. Cuộc sống gần gũi với thiên nhiên, được cận kề chăm sóc người thân mỗi ngày giúp diễn viên Kiều Trinh chiêm nghiệm được nhiều điều.

“Tôi quyết định cuộc sống của mình sẽ là ở quê”

Xin chào diễn viên Kiều Trinh! Một ngày của chị tại nhà vườn diễn ra như thế nào?

Mỗi ngày tôi thức dậy từ khoảng 5h30 sáng, ngồi uống trà, ngắm hoa, nghe tiếng suối chảy. Đến 6h thì đánh thức các con, vệ sinh, ăn sáng rồi đưa các bé đến trường.

Sau đó tôi đi chợ, ăn sáng, mua thức ăn cho cả nhà. Đến 9-10h thì nấu nướng, dọn cơm. Bé Kỳ Phong (15 tuổi) đi học đến trưa sẽ về nhà ăn cơm, còn bé út Thanh Thư (9 tuổi) học bán trú, sáng đi tối về. Con gái đầu Thanh Tú đã lớn nên chủ động mọi việc.

Cơm nước xong xuôi thì nghỉ trưa, đến 2-3h chiều dậy ra làm vườn, quét sân, cho cá ăn,...nói chung có rất nhiều thứ để làm trong một ngày. Đến tối lại đón con, cơm nước, rồi chơi cùng con sau đó đi ngủ.

Một mình chị chăm sóc con ra sao khi các bé ở những độ tuổi khác nhau?

Mọi người cũng biết tôi có 3 đứa con và là mẹ đơn thân. Tôi ly hôn từ khi con gái đầu Thanh Tú mới 2-3 tuổi, nay bé đã 28 tuổi rồi, cậu giữa năm nay 15 tuổi và bé út tròn 9 tuổi. Việc chăm con với tôi không có gì khó khăn.

Khi có con gái đầu, hôn nhân tan vỡ là điều không ai mong muốn. Nhưng tôi vẫn phải đi làm, nuôi con, sắp xếp thời gian chăm con. Sau khi có bé thứ 2, tôi cũng không may mắn có được hạnh phúc nên tiếp tục chọn làm mẹ đơn thân. 

Nhưng khi đó bé Thanh Tú đã lớn, biết phụ mẹ chăm em. Thanh Tú tình cờ có duyên với nghề diễn, nên cũng đi làm phụ mẹ kinh tế để nuôi em. Đó là niềm hạnh phúc lớn nhất của người làm mẹ, khi các con hiểu, thông cảm, yêu thương và đỡ đần.

Với bé thứ 3, nói thực sự là nằm ngoài kế hoạch. Thời điểm đó tôi không nghĩ là sẽ có thêm em bé.

Tôi là người rất yêu trẻ con, nhưng khi biết tin có thêm bé tôi cũng rất đắn đo. Vì một mình nuôi 2 đứa không nổi rồi, giờ thêm bé thứ 3. Chuyện học hành, chi phí sinh hoạt thì bình thường, nhưng còn cả tương lai phía trước của con và nhiều thứ nữa.

Nhưng may mắn các con của tôi cách tuổi nhau khá nhiều, nên có thể đỡ đần mẹ chăm sóc nhau. Hiện tại 4 mẹ con tự bảo vệ , chăm sóc lẫn nhau, cùng vượt qua những khó khăn, giông bão nhất của cuộc sống cho đến ngày hôm nay.

Vậy việc về hẳn quê để sinh sống có phải là kế hoạch được ấp ủ của chị?

Chính xác là từ năm 2019, khi dịch Covid-19 bắt đầu bùng phát ở Việt Nam. Ban đầu tôi không dự định về, tôi tính ở lại TP.HCM, nhưng không ngờ tình trạng dịch bùng phát dữ dội, thành phố giãn cách xã hội nên tôi quyết định chuyển các con về quê tránh dịch trong lúc đó.

Lúc đầu mới về, tôi rất khủng hoảng tinh thần bởi vì cuộc sống, kinh tế mọi thứ ở thành phố đã quen. Từ năm 15 tuổi đã tự lập, bươn chải làm đủ mọi nghề.

Khi về quê số tiền tôi để dành trước đó gần như đã sử dụng hết. Ở đây tôi giật mình nhận ra, đây là cuộc sống bình yên bao năm mình mong muốn. 

Thứ nhất tôi được gần ba, chăm sóc ba kể từ sau khi má mất. Thứ hai mọi chi phí ở quê thấp hơn, chỉ bằng 1/3 so với TP.HCM. Và thứ ba là được sống trong không khí trong lành, bình yên.

Ban đầu tôi cũng sợ các con buồn vì thay đổi môi trường. Nhưng không ngờ ở quê các bé được sống thoải mái, vui chơi. Sau khi dịch ổn, tôi quyết định chuyển trường cho các con về quê luôn.

Tôi hiểu công việc của mình đi đi về về sẽ vất vả hơn. Dĩ nhiên tôi vẫn sống bằng nghề diễn viên, nên phải tự sắp xếp, cân đối thời gian đi lại. Nhưng sau khi cân đo đong đếm mọi thứ, tôi quyết định cuộc sống của mình sẽ là ở quê.

Đến hiện tại, chị có thấy quyết định về quê sống của mình là đúng đắn?

Như đã nói ban đầu tôi dự định về quê để tránh dịch, sau đó mới thấy đây là cuộc sống mình mong ước bao nhiêu qua. May mắn khi về quê tôi thấy được nhiều thứ, đầu tiên là sức khỏe. Ở thành phố lớn cứ bệnh cảm, viêm xoang, đau đầu vì bụi bặm ô nhiễm và ồn ào.

Khi về quê, quanh nhà có suối, có ao, trồng trọt chăn nuôi từ gà, vịt, bầu, bí, rau xanh…nên chi phí cho sinh hoạt, ăn uống giảm rất nhiều giúp tôi nhẹ đầu. Nhưng điều quan trọng nhất là tôi được ở gần chăm sóc ba, tôi giật mình nhận ra sau khi má mất hơn 14 năm tôi chưa thể ở gần ba.

Tôi thấy quyết định về quê của mình là đúng đắn. Đó là dựa vào sự hạnh phúc của các con nữa, chứ không phải riêng cá nhân tôi. Các con nói thích cuộc sống ở quê hơn, mỗi ngày vui chơi nhiều hơn, học kĩ năng sống, hòa mình vào thiên nhiên…Và quan trọng là tinh thần, sức khỏe, tôi thấy hạnh phúc khi có lựa chọn đúng đắn.

“Tôi từng trầm cảm, stress đến mức tìm đến bệnh viện tâm thần…”

Chị có thể chia sẻ thêm về việc sở hữu mảnh vườn rộng 6.000 m2 ở quê? Và trước khi về đây ở hẳn, nó được sử dụng ra sao?

Trước khi về quê, tôi sống trong nhà thuê ở TP.HCM mấy chục năm. Cách đây khoảng 15 năm, tôi gom tiền mua chung cư trả góp thì bị người ta lừa, trắng tay. Tôi cũng không có đất đai gì hết.

Tôi dự định về quê là để tránh dịch, chưa bao giờ nghĩ sẽ có đất, có vườn như hiện tại. Đến năm 2020, tình trạng mất mát vì dịch rất nhiều, nên ba quyết định chia thừa kế cho tất cả anh em. 

Ba má ngày xưa khai hoang, làm việc vất vả thì được hơn 1 mẫu đất, chia làm 4 cho 4 anh em, còn 1 phần của ba. Và vì tôi nuôi ba, nên ba cho luôn phần của ba, tổng lại mảnh vườn rộng gần 6.000 m2 như hiện tại. 

May mắn anh em trong gia đình tôi cũng rất hòa thuận. Mỗi khi tôi có lịch quay ở xa, sẽ nhờ chị Tư chăm sóc vườn tược và các con.

Trong vườn có cao su thì để chị gái thu hoạch, còn tôi chăm cây ăn trái. 6 năm qua tôi về trồng thêm nhiều loại cây nữa nên vườn xum xuê. Khi đi quay ở các tỉnh, tôi đều tìm những loại cây mà trong vườn chưa có đem về trồng.

Về đây tôi thấy như đi nghỉ mát vậy, không khí trong lành, cây trái trong nhà ăn không hết, nhiều thì chia cho bạn bè đồng nghiệp.

Khi về quê như vậy, có điều gì bất tiện cho công việc diễn xuất của chị?

Nhà tôi chỉ cách trung tâm TP.HCM khoảng 100km, nên không thấy điều gì bất tiện. Chỉ có là sắp xếp công việc sao cho khoa học.

Tôi đã làm nghề 23 năm thì các đạo diễn, nhà sản xuất đã hiểu về khả năng ra sao, trách nhiệm thế nào nên mọi người tin tưởng. Công việc có thể liên hệ, trao đổi qua điện thoại. Nên không có gì khó khăn cả về chuyện ở xa, ngược lại tôi còn thấy tiện lợi nữa. 

Nếu chỉ dùng ba từ để miêu tả cuộc sống hiện tại của mình, chị sẽ chọn từ gì?

Đó là “Bình yên, Hạnh phúc và Như ý”.

Sự bình yên nơi nhà vườn có khiến diễn viên Kiều Trinh thay đổi về tính cách?

Chính nhờ khu vườn này đã giúp tôi thay đổi rất nhiều. Trước đây ở TP.HCM, một mình đối mặt với bao nhiêu biến cố, nhất là chuyện tình cảm, cuộc sống cơm áo gạo tiền khiến tôi biến thành một con người khác.

Có thời gian tôi bị áp lực, trầm cảm và stress đến mức tìm đến bệnh viện tâm thần. Tôi rất nóng tính, cáu gắt,...Tôi biết điều đó nhưng không thể nào kiểm soát được.

Khu vườn ở quê là nơi để chữa lành mọi vết thương và căn bệnh của tôi. Giúp tôi được nhìn lại chính mình, nhận ra những con người không kiểm soát được bên trong mình và tìm lại bình an trong tâm hồn.

Mọi người xung quanh cũng hay nói là thấy tôi tươi trẻ, rạng rỡ hẳn ra và như thành một con người khác hoàn toàn trước đây. Tôi thấy hạnh phúc vì điều đó, tôi thiện lành hơn, buông bỏ hết và quý trọng những gì quan trọng với bản thân đó là gia đình, người thân.

Các con cũng nói rằng “ngày trước mẹ nóng tính lắm, giờ mẹ thay đổi hoàn toàn”. Tôi hạnh phúc và muốn làm bạn với con nhiều hơn, các con cũng ngoan hơn, nghe lời. Với tôi đó là điều kỳ diệu ở khu vườn tuổi thơ.

Chị có mong các con sẽ sống hẳn ở quê với mình, hay sẽ để con tự do đến các thành phố lớn, theo đuổi hoài bão tuổi trẻ?

Hiện tại tôi cùng các con đang sống ở quê và tôi xác định sẽ sống hẳn ở đây. Tuổi già thì tôi dưỡng già, còn các con thì muốn sống ở đâu gần mẹ là được.

Tôi cũng giải thích cho các con biết, rằng khi lớn lên vẫn phải chọn ngành nghề yêu thích. Và môi trường ở bất kỳ thành phố lớn nào mà các con yêu thích, nếu có thể phát huy thì cứ bước ra.

Nếu có được công việc ổn định, thu nhập tốt ở quê thì đó là điều quá tuyệt vời. Nhưng nếu các con muốn và có ước mơ hoài bão vươn ra thế giới hay đi đâu để phát triển sự nghiệp, tôi luôn ủng hộ. Cá nhân tôi cũng là người thích đi đây đi đó, nên việc được nhìn ngắm thế giới là điều tuyệt vời nhất. 

Tuổi trẻ tôi luôn ủng hộ các con đi, nhưng đến một lúc nào đó thì gia đình chính là nơi quan trọng nhất các con phải quay về, ông bà tổ tiên là người cần bên cạnh chăm sóc yêu thương mỗi ngày.

Nếu được gửi một thông điệp đến bản th ở thời điểm 10 năm trước, chị sẽ muốn nói điều gì?

Điều đầu tiên hãy yêu bản thân mình trước, hãy mạnh mẽ, cá tính để quyết định đúng đắn. 10 năm trước tôi khá hiền, không yêu bản thân nhiều. Nên nếu được quay lại, tôi muốn yêu ba mẹ nhiều hơn, yêu con nhiều hơn, yêu bản thân nhiều hơn và sau đó mới đến “người thứ 4”.

Khi đó tôi không biết, nên yêu “người thứ 4” nhiều quá, quên mất bản thân mà dẫn đến những quyết định sai lầm.

Từ trải nghiệm của bản thân, chị có một lời khuyên nào đó với những ai có ý định rời xa thành thị để về sinh sống ở những vùng quê?

Tôi thấy sau dịch, rất nhiều người trong đó có các bạn trẻ đã rời phố về quê. Nhưng trước khi quyết định hãy suy nghĩ cẩn thận.

Với bản thân tôi, tôi có những điều kiện thuận lợi riêng khi đã có vườn, mọi thứ gần như sẵn đó. Và đặc biệt là có người thân yêu làm bức tường tinh thần để dựa vào, động lực để phát triển.

Tôi về quê chủ yếu vì lý do củng cố tinh thần, còn thu nhập ở đây hầu như không có. Vì đặc thù nghề nghiệp của tôi cũng khác.

Còn lại tùy công việc, hoàn cảnh của mỗi người. Một số người khi rời phố về quê lại rất thành công, nhưng cũng có những người chưa được như ý. Nên tôi mong các bạn hãy đưa ra sự lựa chọn đúng đắn, dựa trên kế hoạch cụ thể, chứ không phải vì cần rời đi.

Với một số người cần chữa lành tâm hồn trong thời gian ngắn thì cũng cứ mạnh dạn. Vì một khu vườn bình yên có thể vực dậy tâm hồn rất nhiều, giúp bạn có đủ bình tâm, tỉnh táo để đưa ra những quyết định đúng đắn. Chúc các bạn luôn gặp mọi điều tốt đẹp!.

Cảm ơn diễn viên Kiều Trinh về những chia sẻ!