Cân nặng của Địch Lệ Nhiệt Ba và loạt nữ minh tinh Cbiz: Chỉ 1 người chạm mốc 50 kg

Mặc dù có biệt danh là "Địch béo" và hình tuộng ham ăn nhưng vóc dáng nữ diễn viên luôn thon gọn, thậm chí quá gầy.

Cao 1,68 m nhưng Địch Lệ Nhiệt Ba chỉ nặng 47 kg. Bí quyết của cô chính là ăn nhiều rau củ và chia thành các bữa nhỏ trong ngày.

Một số loại rau củ Nhiệt Ba ưa chuộng là mướp đắng, dưa chuột, cà chua, cần tây,...

Ngoài ra cô cũng tập yoga và cardio để giữ gìn vóc dáng.

Cùng chiều cao với Địch Lệ Nhiệt Ba, Tống Thiến còn gây sốc hơn khi chỉ nặng có 45 kg.

Bí quyết giữ vóc dáng ở ngoài tuổi 30 của Tống Thiến là giảm ăn muối, đường để tránh cơ thể bị phù, chia nhiều bữa nhỏ trong ngày và ăn nhiều protein tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra tập gym, yoga, vũ đạo cũng là cách giúp "chị đẹp" Tống Thiến luôn ổn định cân nặng 45 kg với chiều cao 1,68 m.

Âu Dương Na Na có chiều cao 1,67 m và cũng chỉ nặng 47 kg. Cô từng chia sẻ bí quyết ăn kiêng giảm tới 2 kg trong một tuần là cắt giảm lượng tinh bột trong ngày, dùng bông cải trắng thay cơm và mỗi ngày ăn một quả trứng để bổ sung protein cần thiết cho cơ thể.

Mặc dù sở hữu chiều cao chỉ khoảng 1m62 nhưng Châu Đông Vũ lại được đánh giá cao về ngoại hình mong manh, thon thả. Cân nặng của cô chỉ ở mức 44 kg. 

Cô thường chia sẻ thực đơn ăn uống của mình và khuyên mọi người hạn chế ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối. 

Ngoài ra cô cũng uống nhiều ước để giữ vóc dáng và bảo vệ làn da. Cuối cùng tất nhiên không thể thiếu việc tập yoga và cardio để đốt cháy calo dư thừa trong cơ thể.

Theo Sina, Mạnh Mỹ Kỳ là người đẹp duy nhất trong danh sách này có cân nặng đầu 5. Cô cao 1,64 m và nặng 50 kg. 

Tuy vậy tính theo chỉ số BMI thì Mạnh Mỹ Kỳ vẫn ở ngưỡng gầy.

Ngô Tuyên Nghi gây sốc khi cao 1,66 m và chỉ nặng có 42,5 kg.

Ngô Tuyên Nghi từng chia sẻ mình là một người nghiện trà sữa, uống trà sữa hàng ngày. Thể chất "ăn mãi không béo" của cô nàng khiến các fan cũng phải ghen tị.

Dương Siêu Việt cao 1,68 m và nặng 49 kg. Cô nàng thường chọn phong cách ngọt ngào, thanh tân, thời trang sân bay thường mặc quần jeans ngắn khoe chân dài thon gọn.