Hướng dẫn cách đeo khẩu trang để tránh các bệnh lây qua đường hô hấp

Thạc sĩ, chuyên gia điều dưỡng Phạm Thị Ngọc Dung, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới trung ương cho biết, khi đeo khẩu trang, mọi người đều cần chú ý nguyên tắc sử dụng:

- Lựa chọn khẩu trang phù hợp tính chất, mục đích sử dụng.

- Kiểm tra khẩu trang trước khi sử dụng: Mặt trái, mặt phải, phía trên, phía dưới.

- Khi đeo khẩu trang y tế cần chú ý tới độ kín của khẩu trang.

- Để đảm bảo an toàn, khẩu trang y tế chỉ nên dùng một lần, dùng xong khẩu trang không bỏ vào túi để dùng lại.

- Trong quá trình sử dụng, không dùng tay sờ vào mặt ngoài của khẩu trang.

- Chú ý không nên đeo khẩu trang chỉ để che miệng, che trên mũi hoặc kéo xuống cằm để giao tiếp.

Hướng dẫn đeo khẩu trang đúng cách 

• Khẩu trang y tế thông thường:

+ Cách đeo vào:

- Vệ sinh tay trước khi sử dụng.

- Xé vỏ bọc ngoài khẩu trang. Hai tay căng 2 bên dây khẩu trang. Kiểm tra khẩu trang:  Mặt có nếp gấp ra phía ngoài, nếp gấp quay xuống dưới. Đặt mép khẩu trang có thanh nhôm mềm lên trên để giữ kín sống mũi.

- Đưa khẩu trang lên che kín mũi, miệng.

- Sử dụng ngón trỏ và ngón cái của một tay giữ chặt phần thanh nhôm mềm. Tay bên cầm một bên dây khẩu trang ngoắc vào một bên tai. Lặp lại động tác như vậy sang tai bên.

- Kiểm tra khẩu trang: dùng ngón trỏ và ngón cái đặt lên thanh nhôm mềm 2 bên sống mũi, tay còn lại kéo khẩu trang xuống theo nếp gấp, sao cho khẩu trang đảm bảo trùm kín cả miệng và mũi.

Sau đó kiểm tra độ khít của khẩu trang. bằng cách test âm và test dương

Test âm: Hít thật mạnh, thấy khẩu trang xẹp áp vào miệng.

Test dương: Thổi thật mạnh, thấy khẩu trang phồng lên.

+ Cách tháo ra: Hai tay nhấc dây 2 bên mang tai ra khỏi vành tai, bỏ ngay khẩu trang vào thùng rác thải y tế. tuyệt đội không chạm tay vào phần ngoài của khẩu trang đã sử dụng.

- Sau đó cần vệ sinh tay bằng xà phòng và nước sạch.

• Khẩu trang 3M, N95:

+ Cách đeo vào:

- Vệ sinh tay trước khi đeo khẩu trang.

- Đặt khẩu trang N95 hoặc 3M vào lòng bàn tay, cạnh có kim loại ốm vào sống mũi hướng ra trước, gần đầu các ngón tay. Đay đeo thả tự do trước dưới bàn tay.

- Đặt khẩu trang phía dưới căn, phần che mũi hướng lên trên. Kéo dây trên qua đầu, vị trí ở vành tai. Tiếp theo kéo dây dưới qua đầu, vị trí đặt sau gáy và ở dưới vành tai.

- Chỉnh phần che mũi và bóp nhẹ phần gọng kim loại sao cho khẩu trang ôm khít mũi.

- Chúng ta cũng kiểm tra độ khít của khẩu trang. bằng cách test âm và test dương

Test âm: Hít thật mạnh, thấy khẩu trang xẹp áp vào miệng.

Test dương: Thổi thật mạnh, thấy khẩu trang phồng lên.

+ Cách tháo ra: 

Dùng một tay nhấc dây dưới gáy vòng qua đầu, giữ nguyên dây.

dùng tay còn lại nhấc dây trên.

Bỏ khẩu trang sau khi sử dụng vào thúng rác thải y tế. Tuyệt đối không chạm vào mặt ngoài của khẩu trang.

Sau khi bỏ khẩu trang vào thùng rác y tế, phải vệ sinh tay bằng xà phòng và nước sạch.

Thạc sĩ Dung cũng cho biết, khẩu trang y tế dùng cho các bệnh nhân, người nhà bệnh nhân đang điều trị trong các cơ sở y tế.