Chị em văn phòng đừng quên 6 nguyên tắc dưỡng ẩm cho da ngày giao mùa

Lưu ý 6 nguyên tắc sau sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng da khô, nứt nẻ trong những ngày giao mùa.

1. Không tắm nước nóng và tắm lâu quá 10 phút

Nhiều người có thói quen thư giãn dưới vòi tắm hoa sen với chế độ nước nóng vào cuối ngày, tuy nhiên đây không phải là ý tưởng hay nếu bạn sở hữu làn da khô hay da nhạy cảm.

Tắm nước nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ làn da bạn, khiến da mất độ ẩm và sự mềm mại vốn có.

Vì vậy, hãy giảm bớt nhiệt độ vòi hoa sen, dừng ở mức nước hơi ấm hoặc chỉ tan giá.

Các chuyên gia chăm sóc da cũng khuyên bạn chỉ nên tắm 5 – 10 phút, không nên tắm quá lâu. Sau khi tắm, nên thoa kem dưỡng ẩm toàn cơ thể.

2. Sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm ít chất tẩy

Các loại xà phòng dịu nhẹ là lựa chọn phù hợp trong thời tiết này.

Xà phòng, sữa tắm có hương thơm mạnh thường chứa nhiều hóa chất, khiến bạn bị khô da.

Các sản phẩm với quảng cáo ‘diệt khuẩn’ cũng sẽ ‘mạnh tay’ tẩy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da bạn.

Các sản phẩm bổ sung ceramides – một chất lipid đặc biệt thường được chiết xuất từ mầm lúa mì – sẽ là một lựa chọn tốt.

Ceramides là phân tử chất béo có thể tạo nên ‘hàng rào’ bảo vệ làn da, dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da.

3. Tẩy da chết cần nhẹ nhàng

Việc tẩy da chết, làm se khít lỗ chân lông là rất cần thiết để có một làn da khỏe mạnh, tuy nhiên bạn vẫn cần lưu ý những tác dụng phụ của quá trình này.

Khi tẩy da chết, bạn có thể vô tình làm mất cả lớp dầu tự nhiên trên da.

Vì vậy, cần tẩy da bằng các sản phẩm chiết xuất tự nhiên, tuyệt đối không chứa cồn để tránh làm da bị tổn thương, kích ứng.

4. Vẫn nên dùng kem chống nắng

Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính làm da khô, nhăn và thô ráp.

Trong những ngày này, trời có thể nhiều mây, nhưng đôi lúc vẫn có nắng. Bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Đặc biệt chú ý sử dụng các loại son dưỡng ẩm để đôi môi không bị khô, nứt nẻ trong tiết trời hanh hao của mùa thu.

5. Chú ý các bước dưỡng ẩm

Các loại dầu khoáng, kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm… có thể xoa dịu tình trạng khô da.

Bất cứ sản phẩm nào bạn đã dùng và yêu thích đều tốt, tuy nhiên, quan trọng hơn cả là một thói quen hợp lý và duy trì nhất quán để dưỡng ẩm cho da.

Sau đây là những bước cơ bản để dưỡng ẩm khuôn mặt:

. Rửa sạch da với xà phòng dịu nhẹ, không chứa chất tẩy, tốt nhất nên có bổ sung ceramides để bảo vệ lớp da ngồi cùng

. Vỗ nhẹ để da khô tự nhiên trong vòng ít nhất 20 giây

. Thoa kem dưỡng da thật kỹ trong vòng vài phút để đảm bảo chất dưỡng ẩm thấm sâu vào trong da

. Sử dụng kem chống nắng nếu bạn sắp đi ra ngoài.

. Trong lúc làm việc ở văn phòng, nên dùng bình xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho phần da mặt, cổ.

6. Uống đủ nước

Để dưỡng ẩm cho da, việc sử dụng các loại mỹ phẩm là cần thiết, nhưng chưa đủ.

Ngoài việc lưu tâm đến các thứ ‘đắp’ lên bề mặt da, bạn còn cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, giầu vitamin để duy trì sức khỏe cho làn da từ bên trong.

Mùa thu, đông có thể bạn sẽ không có cảm giác háo nước như mùa hè, nhưng duy trì uống nước ít nhất là 2 lít/ngày là điều kiện quan trọng để đảm bảo cơ thể không bị thiếu nước, giúp làn da căng mịn và khỏe mạnh.