Cafe sáng: 12 cách yêu thương chính mình

Bạn thân mến, giá trị của bạn không được tìm thấy ở số lượng followers bạn có, hay số like, share cho mỗi post của bạn trên Facebook.

Giá trị của bạn cũng không được quyết định bởi số lượng con số 0 trong tài khoản ngân hàng của bạn.

Càng không liên quan đến ngoại hình hay những thứ bạn chọn khoác lên mình.

Bạn có giá trị. Bạn xứng đáng có một vị trí đặc biệt trong cuộc đời này dù bạn đang thành công hay không. Dù cuộc sống của bạn đang thuận lợi hay trục trắc. Dù bạn đang có một gia đình hạnh phúc hay đang thiếu thốn yêu thương.

Hoàn cảnh của bạn luôn thay đổi. Nhưng giá trị của bạn là bất biến.

Hãy nhìn vào chính mình trong gương và nói cho đến khi bạn tin điều đó. Rằng bạn xứng đáng với tất cả những gì tốt đẹp trên thế giới này.

12 CÁCH YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH:

1. Đối xử tử tế với bản thân.

2. Nói những gì bạn thực sự nghĩ và cảm thấy.

3. Đặt những mục tiêu thực sự có ý nghĩa với bạn.

4. Nếu một thứ gì đó cảm thấy gượng gạo và khiên cưỡng, đừng ép mình làm nó.

5. Đừng sợ phải nói "KHÔNG".

6. Trải nghiệm mọi thứ như thể bạn làm nó lần đầu tiên.

7. Buông bỏ những thứ bạn không thể kiểm soát.

8. Trở thành fan trung thành nhất của chính mình.

9. Luôn là người đầu tiên chúc mừng bản thân khi bạn đạt được một kết quả dù là nhỏ nhất.

10. Cho phép bản thân được cười mà không cần lí do.

11. Hiểu rằng bạn không chịu trách nhiệm cho bất cứ điều gì người khác suy nghĩ hay đánh giá về bạn.

12. Tha thứ cho những ai làm tổn thương bạn. Không phải vì họ đáng được tha thứ. Mà vì sự tự chữa lành của bạn quan trọng hơn tất thảy.

Ruby Nguyễn