Cafe sáng: 10 thứ cần từ bỏ để sống hạnh phúc hơn

1. Từ bỏ việc lo lắng về những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát (Ví dụ COVID)

2. Từ bỏ nhu cầu mình luôn luôn phải đúng.

3. Từ bỏ những lời nói tiêu cực dành cho chính mình.

4. Từ bỏ việc viện cớ.

5. Từ bỏ nhu cầu phải chứng tỏ mình với người khác.

6. Từ bỏ việc đổ lỗi cho bất cứ ai, ngay cả chính mình.

7. Từ bỏ những niềm tin giới hạn về những gì bạn có thể hoặc không thể làm.

8. Từ bỏ sự than vãn và chỉ trích.

9. Từ bỏ nỗi sợ phải thay đổi.

10. Từ bỏ việc sống cuộc đời mình theo kỳ vọng của người khác

Lời nhắn dành cho bạn: Bạn xứng đáng một cuộc đời bạn mơ ước và hạnh phúc theo cách của riêng mình. Nhận thức được điều này là bước đầu tiên của sự thay đổi.

Có một chỗ dành riêng cho bạn trong thế giới bao la này. Một chỗ đã được chuẩn bị sẵn sàng cho bạn từ giây phút bạn chào đời. Một chỗ mà không ai có thể thay thế.

Đừng bao giờ phản bội những khao khát của trái tim mình. Đừng bao giờ thu nhỏ những ước mơ để "cho vừa" hoàn cảnh hiện tại của bạn.

Ruby Nguyễn

Bạn đang xem bài viết Cafe sáng: 10 thứ cần từ bỏ để sống hạnh phúc hơn tại chuyên mục Sống chậm của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].