‘Chị đẹp’ Tống Thiến tiết lộ bí quyết để có làn da căng mịn ở tuổi 33

Ăn súp bí ngô

Bí ngô có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da của bạn. Nó có chứa collagen giúp cho làn da mềm mại hơn, sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt nó còn có tác dụng giảm nếp nhăn, chống lão hóa.

Tống Thiến tiết lộ cô thường ăn súp bí ngô để làn da luôn trẻ trung.

Ngủ đủ giấc

"Chị đẹp" Tống Thiến thường khuyên rằng nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày hoặc ngủ trưa trong 1-2 tiếng khi bạn cảm thấy mệt mỏi.

Việc ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe làn da.

Làm sạch da kỹ càng

Việc làm sạch da kỹ càng giúp lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít và ngừa mụn. Hơn nữa, bước này sẽ giúp các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da được hấp thụ dễ dàng hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Tống Thiến thường thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Cô chia sẻ sau khi rửa mặt, các lỗ chân lông đều được làm sạch và thông thoáng.

Vì vậy, thoa kem dưỡng ẩm ngay sau rửa mặt sẽ giúp da hấp thụ được hết dưỡng chất và sáng hơn.

Sử dụng mặt nạ rượu vang đỏ

Tống Thiến có một bí quyết chăm sóc da đặc biệt là đắp mặt nạ rượu vang đỏ. Để làm mặt nạ này, bạn hãy trộn mật ong với rượu vang đỏ theo tỉ lệ thích hợp để không quá dính hay quá lỏng.

Bạn có thể giữ hỗn hợp này trong tủ lạnh 2 tuần. Đặp mặt nạ mỗi tối trước khi bạn đi ngủ và để trong 5 phút rồi rửa sạch. Sau đó, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm.

Cố gắng giảm mức độ căng thẳng

Việc căng thẳng có thể là 1 phần nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm. Vì vậy, để giảm căng thẳng Tống Thiến thường tập nhảy hoặc tập thể dục. Việc tập nhảy giúp cô thấy khỏe mạnh hơn và cũng cải thiện làn da.

Tống Thiến sinh ngày 2 tháng 2 năm 1987, được biết đến với nghệ danh Victoria, là ca sĩ tại Hàn Quốc và Trung Quốc.

Victoria debut vào năm 2009 dưới tư cách là một thành viên của nhóm nhạc nữ Hàn Quốc f(x). Sau khi nhóm nhạc tan rã, Tống Thiến trở về nước tiếp tục hoạt động nghệ thuật và lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh.

Đầu năm nay, bộ phim ‘Trạm kế tiếp là hạnh phúc’ do Tống Thiến và Tống Uy Long đảm nhiệm vai chính đang nhận được sự phản hồi tích cực.

Xem thêm: Tống Thiến (Fx) hóa thân thành Đông Phương nhảy Turn Down For What