Bác sĩ hướng dẫn cách làm siro ho tại nhà cho trẻ đơn giản mà hiệu quả
Dưới đây là hướng dẫn của ThS.BS Nguyễn Thị Phượng, Giám đốc Phòng Chẩn trị y học cổ truyền Đông y Nguyễn Phượng để giúp các mẹ làm siro ho tại nhà cho con đơn giản mà hiệu quả vô cùng.
Tự làm siro ho tại nhà giúp các mẹ chủ động được nguyên liệu sạch, rõ nguồn gốc, không thuốc trừ sâu, không phân bón độc hại, sẽ giúp bố mẹ phòng ngừa chứng ho cho con vào những ngày lạnh.
Nhưng các mẹ làm siro ho tại nhà cân lưu ý, các nguyên liệu làm thuốc phải đầy đủ và đúng định lượng, không nên vì thiếu vị thuốc mà làm ít vị đi hoặc tăng những vị thuốc sẵn có lên, như vậy bài thuốc sẽ không đạt hiệu quả cao. Khi nấu cần phải đủ thời gian, tuân thủ nghiêm ngặt về nhiệt độ cũng như thời gian sắc để đạt hiệu quả cao nhất.
Cách làm bài thuốc ho cho trẻ cho trẻ nhỏ từ 0 tháng tuổi trở lên
Thành phần của bài thuốc gồm:
- Húng chanh: 100 g
- Quất non: 100g
- Kha tử: 100 g
- Quế: 50g
- Nghệ: 20g
- Mật ong rừng: 0,5 lít (trẻ dưới 1 tuổi dùng đường phèn thay mật ong)
- Lá hẹ: 100g
- Trần bì: 100g
- Cát cánh: 0,5 g
- Xuyên bối mẫu: 0,5 g
- Ngũ vị tử: 0,5g
- Hoàng bá: 0,5g
- Linh chi: 0,5g
Tự làm siro ho tại nhà vừa đơn giản, hiệu quả mà lại đảm bảo an toàn cho trẻ
Cách làm siro ho tại nhà cho trẻ
Rửa sạch các nguyên liệu kể trên (trừ mật ong/đường phèn), để ráo nước, cho vào nồi bật bếp lửa vừa cho sôi 100 độ. Sau đó vặn nhỏ hết mức đun liu diu khoảng 2 giờ đồng hồ, thêm mật ong hoặc đường phèn, đun và khuấy đều có mật ong/ đường phèn hòa lẫn với hỗn hợp các vị thuốc rồi tắt bếp.
Sau đó cho hỗn hợp các vị thuốc đã được đun sôi lọc qua rây sẽ ra thành phẩm dạng cao, cất vào lọ thủy tinh và bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Cách dùng: Với trẻ từ 0-1 tuổi, mỗi bữa lấy 1 thìa cafe cao thuốc đã nấu theo cách ở trên pha nước ấm uống trước ăn ngày 2 - 3 lần. Với trẻ trên 1 tuổi, mỗi bữa dùng 2 thìa cà phê cao thuốc đã nấu theo cách ở trên pha nước ấm uống trước ăn 2 - 3 lần.
