Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh (HCDC), bài tập này cũng có thể sử dụng trong trường hợp mệt mỏi do làm việc liên tục kéo dài, suy giảm chức năng hô hấp mạn tính, giúp làm giảm các triệu chứng khó thở, lo lắng và trầm cảm, cải thiện thể chất và chất lượng cuộc sống.
Đây giống như bài thể dục nên mỗi ngày có thể tập một vài lần, mỗi động tác khoảng 8-10 lần.
7 bài tập phục hồi chức năng phổi cho người nhiễm COVID-19
Video hướng dẫn bài tập thể dục phục hồi chức năng của phổi
Thực hiện: Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi Chức năng TP Hồ Chí Minh (Bệnh viện 1A)
Tin liên quan
Tags:
