Tỏi có rất nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe như chống lại tế bào ung thư, giải độc cơ thể và giảm mỡ thừa. Không những vậy, mùi hương của tỏi cũng có những tác dụng kỳ diệu.
Dưới đây là những công dụng khi bạn đặt tỏi dưới gối ngủ.
Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, đặt một tép tỏi dưới gối ngủ có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Tỏi có chứa một chất kháng sinh mạnh là allicin, chất này từ từ bay hơi thoát ra từ tép tỏi giúp chống vi trùng và chống nhiễm trùng.
Allicin rong tỏi có thể giúp làm sạch đường thở bằng cách hòa tan dịch nhầy trong mũi.
Quá trình này diễn ra chậm nhưng hiệu quả. Sau một thời gian, bạn sẽ hết ngạt mũi và có thể thở bình thường.
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Allicin giúp ngăn chặn hai nhóm ferment gây lây lan vi khuẩn trên cơ thể người.
Nếu bạn đặt tỏi dưới gối ngủ thường xuyên, bạn có thể cảm thấy tỉnh táo hơn vào buổi sáng và ít bị ốm.
Nếu bạn sợ nhện, côn trùng bò lên giường hoặc thường xuyên bị muỗi đốt, bạn có thể thử đặt một tép tỏi dưới gối ngủ.
Côn trùng và nhất là muỗi rất e ngại tinh dầu bay ra từ tỏi, vì vậy chúng sẽ tránh xa nơi có mùi tỏi.
Tỏi giàu vitamin B1 giúp chống lại tình trạng khó ngủ. Ngoài ra tỏi còn giàu vitamin B6 giúp tăng cường sản xuất hormone melatonin.
Tỏi có tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp bạn bình tĩnh và thư giãn tâm trí.
(Theo Bright Side)