9 điều các cặp đôi nên quyết tâm cùng nhau thực hiện trong năm mới

Thời điểm này trong năm, mọi người thường lắng lại, suy nghĩ về những thói quen mới, lành mạnh hơn, hoàn thiện bản thân, thăng tiến trong công việc và viên mãn trong tình yêu.

Trong năm mới, đừng chỉ cố gắng dành nhiều thời gian cho nhau hoặc chia sẻ với nhau nhiều hơn, hãy cùng người ấy thực hiện những điều sau để cải thiện mối quan hệ, bất kể hai người đang ở giai đoạn nào.

1. Hỏi nhiều hơn

Theo nhà trị liệu kiêm chuyên gia về tình yêu Esther Boykin, vào cuối ngày, các cặp đôi thường dễ nói với nhau: ‘Chẳng biết nữa, ngày hôm nay bình thường, anh/em hơi mệt’.

Tuy nhiên, cách trả lời này khiến câu chuyện đi vào ngõ cụt và hai người không thể chia sẻ hay kết nối với nhau.

Vì vậy, thay vào đó, hãy đưa ra nhiều câu hỏi chi tiết và đừng quên để ý đến câu trả lời.

Đưa ra nhiều câu hỏi sẽ có lợi cho cả hai bạn, giúp hai người gắn bó và hiểu nhau hơn.

Ví dụ, ‘Tại sao cuộc họp đó mệt mỏi vậy?’, ‘Anh có thể làm gì để dự án đó thú vị hơn?’

Như vậy, bạn và người ấy sẽ phải suy nghĩ nhiều hơn về những gì đã trải qua ngày hôm đó cũng như cảm xúc của mình.

2. Biến những lời phàn nàn, trách móc thành câu hỏi

Trước khi nói điều bạn đang nghĩ, ví dụ: ‘Dạo này anh làm việc nhiều quá, chẳng dành thời gian cho em gì cả!’ hãy xem xét mục đích của mình – bạn thực sự muốn gì? Bạn định nhấn mạnh điều gì?

Trong trường hợp này, giả sử bạn muốn dành nhiều thời gian bên người ấy hơn, hãy đặt mình vào địa vị của anh ấy.

Thay vì nghe một lời phàn nàn, phải chăng bạn sẽ vui hơn khi nghe câu: ‘Em nhớ anh! Dạo này em thấy hơi cô đơn. Chúng ta có thể làm gì để dành nhiều thời gian hơn cho nhau? Anh cảm thấy thế nào khi làm việc nhiều như vậy?’

Có thể chàng sẽ không giải quyết được vấn đề ngay lập tức nhưng việc bạn hỏi thăm anh ấy nhiều hơn về tình hình và chia sẻ cảm xúc của mình giúp hai người bắt đầu một cuộc hội thoại, trong khi một lời phàn nàn hoặc gắt gỏng sẽ dập tắt cuộc trò chuyện.

3. Nói ít đi, thân mật nhiều hơn

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng kỳ thực, với những cặp đôi khó thể hiện cảm xúc, một cái ôm thật chặt có thể giải quyết được mọi chuyện.

Bà Boykin gợi ý: ‘Hãy làm những cử chỉ thể hiện tình cảm để hai người gắn bó với nhau hơn, không nhất thiết chỉ là trên giường.

Bạn có thể nắm tay mỗi khi xem TV hoặc dạo phố, ôm nhau mỗi khi gặp mặt, v.v.

Không phải ai cũng có quan niệm giống nhau về tình dục nhưng chẳng ai từ chối một cái ôm cả’.

4. Thay phiên nhau lên kế hoạch hẹn hò

Khi lên kế hoạch hẹn hò, đừng cùng nhau thảo luận. Thay vào đó, hãy thay phiên nhau và giữ bí mật cho đến phút chót, như vậy tình yêu sẽ luôn đầy những điều mới mẻ, bất ngờ và cả hai người đều có trách nhiệm với cuộc hẹn hơn.

5. Hẹn hò ở ngoài

Bạn có thể hẹn hò ở nhà hàng, quán bar hay rạp chiếu phim – địa điểm không quan trọng bằng cảm xúc mà nó gợi lên.

Các cô gái có thể trang điểm nhẹ nhàng, mặc một bộ trang phục đặc biệt hơn mọi ngày rồi chờ người ấy đến đón với một chút hào hứng, mong đợi và có thể là bồn chồn.

Nhiều cô gái thừa nhận, hẹn hò ở ngoài lãng mạn hơn gặp nhau ở nhà, giúp làm mới mối quan hệ.

6. ‘Nghỉ giữa hiệp’ khi cãi nhau để nói lời yêu thương

Khi cãi nhau, đó có thể là điều cuối cùng bạn nghĩ đến nhưng nếu tình trở nên căng thẳng, hãy thử dừng lại và nói ‘Em yêu anh/Anh yêu em’.

Đây là cách tuyệt vời để xóa tan mâu thuẫn. Nó nhắc cả hai nhớ đến những điều thực sự quan trọng và khi ‘bão tan’, bạn hiểu rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn cả.

7. Khen ngợi và cảm ơn nhiều hơn phàn nàn

Hãy cố gắng cân bằng những lời nhận xét và phàn nàn, hoặc nếu được, nghiêng về những điều tích cực nhiều hơn.

Khi yêu nhau lâu, người ta thường quên cảm ơn người ấy về những điều nhỏ bé anh ấy thường làm, dù là rửa bát hay giặt quần áo cho bạn.

Nếu bạn nhận ra mình đang phê phán anh ấy, đừng quên nói lời cảm ơn và khen ngợi sau đó.

8. Cùng khởi động một cuộc phiêu lưu

Bạn có thể lên kế hoạch đi du lịch, leo núi cuối tuần hoặc đơn giản là thử làm một điều gì đó mới mẻ cùng nhau.

Thay vì đến nhà hàng quen thuộc, hãy chọn một địa điểm hoặc món ăn mới.

Ngoài ra, cả hai có thể đăng ký tham gia một hoạt động thú vị như chèo thuyền, leo núi hoặc hội họa.

Đây là cách để làm mới mối quan hệ, giúp hai người gắn bó, hiểu thêm về nhau cũng như về chính mình.

9. Bỏ qua cho nhau

Trong mọi mối quan hệ, có những điều bạn rất muốn người kia thay đổi, ví dụ như anh ấy uống nước xong để cốc trên bàn, quên không tắt điện, v.v.

Hãy học cách bỏ qua cho nhau. Thử tưởng tượng xem cuộc sống của bạn sẽ ra sao nếu không có người ấy. Khi bạn nghĩ như vậy, những điều nhỏ nhặt dường như không còn quan trọng nữa.