8 thói quen trong phòng tắm có thể gây hại cho sức khỏe

Dưới đây là những sai lầm trong phòng tắm mọi người thường mắc phải. 

1. Cạo vùng bikini

Không phải tự nhiên con người sinh ra lại có lông ở khu vực “vùng kín”. Trước hết, chúng có chứa pheromone thu hút người khác giới. Thứ hai, họ bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn.

Ngoài ra, khi cạo lông vùng kín, chúng ta có thể gây tổn thương da.

Bạn nên:

- Nếu bạn muốn cơ thể của mình được sạch sẽ hoàn toàn ở đó, hãy sử dụng dụng cụ cạo râu đặc biệt của phụ nữ. Xà phòng không phải là giải pháp phù hợp nhất, vì da rất nhạy cảm.

- Có nhiều cách tốt hơn để làm sạch vùng kín như tẩy lông.

2. Sử dụng bông tắm

Sử dụng bông tắm giúp tẩy tế bào da chết. Thông thường khi tắm xong, bạn để lại bông tắm trong phòng tắm. Đây là thời điểm hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển.

Vì vậy, khi bạn sử dụng nó vào lần tiếp theo, vi khuẩn sẽ bám trên cơ thể bạn.

Bạn nên:

- Thay bông tắm thường xuyên hơn.

- Để bông tắm ở nơi khô ráo, không để nó trong phòng tắm.

- Hãy tẩy da chết 2 lần/tuần.

3. Không rửa sạch một số chỗ trên cơ thể

Cơ thể bạn sẽ được bảo vệ khỏi vi khuẩn và mụn trứng cá khi sạch sẽ. Khu vực chúng ta thường bỏ qua khi tắm là lưng, da đầu, dưới chân và sau tai.

Bạn nên:

Sử dụng bàn chải đặc biệt cho những bộ phận này.

4. Để bàn chải đánh răng trong phòng tắm

Phòng tắm không phải là khu vực sạch nhất trong nhà nên đừng nghĩ rằng để bàn chải trong phòng tắm sẽ an toàn, đặc biệt nếu bạn để gần bồn cầu. Bởi nó có thể bị "tấn công" bởi vi trùng và rất nhiều vi khuẩn trong phòng tắm.

Bạn nên:

- Tìm một nơi khô ráo an toàn để bàn chải đánh răng của bạn cách xa nhà vệ sinh.

- Sau 3 tháng thay bàn chải 1 lần.

5. Mang điện thoại vào phòng tắm

Khoảng  90% mọi người mang theo điện thoại vào phòng tắm. Mặc dù bạn rửa sạch tay nhưng điện thoại của bạn sẽ bám đầy vi khuẩn.

Bạn nên:

Không mang điện thoại hay bất cứ thứ gì khi đi vệ sinh.

6. Để khăn ướt treo trong phòng tắm

Độ ẩm và vi khuẩn làm cho phòng tắm là nơi tồi tệ nhất nếu bạn treo khăn trong đó. Không nên treo khăn ở đó sau khi tắm xong và lau khô người.

Bạn nên:

- Treo khăn ướt ở nơi khô ráo, để lần tắm tiếp theo khăn không bị hôi.

- Thay khăn của bạn mỗi lần sau khi tắm.

7. Ngồi trong nhà vệ sinh lâu hơn 15 phút

Đôi khi chúng ta thích đọc một cuốn sách, chơi trò chơi hoặc ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh. Theo các nhà nghiên cứu, điều này không lành mạnh vì áp lực thêm lên các tĩnh mạch gây ra bệnh trĩ có thể dẫn đến chảy máu.

Bạn nên:

- Bạn chỉ nên sử dụng nhà vệ sinh khi có nhu cầu thực sự.

- Tốt hơn hết là không mang theo bất kỳ vật dụng hay sách vở nào để bạn không quên thời gian, đặc biệt nếu bạn bị bệnh trĩ.

8. Xả nước khi mở nắp bồn cầu

Khi bạn xả nước trong nhà vệ sinh mà vẫn mở nắp, nước sẽ khiến các vi khuẩn và chất thải phát tán trong không khí mà mắt thường bạn khó thấy. Vi trùng có thể dính vào khăn, bồn rửa và thậm chí cả bàn chải đánh răng của bạn.

Bạn nên:

Tạo thói quen đóng nắp bồn cầu. Nếu bạn hay quên việc đó, hãy dán giấy nhớ để nhắc bản thân.

Xem thêm clip: 10 thói quen trong phòng tắm gây hại cho sức khoẻ của bạn