8 sai lầm điển hình của phụ nữ sau khi chia tay khiến bạn thêm đau đớn dằn vặt

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến của phụ nữ sau khi chia tay khiến họ thêm đau khổ và lời khuyên để bạn tránh khỏi những sai lầm này.

Không chấp nhận việc chia tay

Sai lầm đầu tiên phụ nữ thường mắc khi mối quan hệ kết thúc là không chấp nhận việc chia tay.

Ban đầu bạn sẽ nghĩ đây chỉ là tạm thời và lãng phí thời gian níu giữ, chờ đợi người yêu cũ quay lại.

Dù khó khăn nhưng bạn cần chấp nhận rằng tình yêu của bạn đã chấm dứt và hãy sống tiếp cuộc đời của bạn như thể người đó không bao giờ quay lại.

Lý tưởng hóa mối quan hệ

Khi đánh mất người mình yêu, chúng ta thường quên mất những điều tồi tệ họ đã làm với mình và lãng mạn hóa mối quan hệ từng có.

Hãy nhớ rằng việc chia tay là có lý do, nến chắc chắn mối quan hệ của bạn không hoàn hảo và lý tưởng.

Quá tuyệt vọng

Sai lầm lớn nhất sau khi chia tay là trở nên quá tuyệt vọng và bấu víu người yêu cũ.

Cầu xin đối phương quay lại sẽ chỉ khiến người đó thêm xa cách bạn. Bạn cần giữ tự tôn của mình và đừng biến bản thân thành trò cười trước mặt người yêu cũ khi mọi chuyện đã kết thúc.

Theo dõi người yêu cũ

Khi người yêu cũ của bạn đã bắt đầu lại cuộc sống sau khi chia tay, bạn có thể muốn biết anh ta đang gặp gỡ, quen biết ai.

Tuy nhiên việc theo dõi mạng xã hội và những nơi anh ta hay xuất hiện là việc hết sức sai lầm.

Bất kể anh ta có phát hiện hay không thì việc này cũng khiến bạn tự đánh mất khả năng tiếp tục sống cuộc đời của mình.

Bạn chỉ thêm đau khổ mỗi khi nghe được tin tức mới từ anh ta mà thôi.

Tìm tình yêu mới để quên đi tình cũ

Khi bạn vẫn chưa dọn dẹp được tình cảm của mình thì đừng nảy sinh mối quan hệ với ai khác.

Hãy để bản thân lành lại trước khi bắt đầu tình yêu mới. Hãy cho chính mình thời gian để xử lý mọi chuyện và đừng làm việc bạn chưa sẵn sàng.

Chạy trốn, sợ hãi tình yêu

Tuy nhiên bạn cũng không nên khép mình với tình yêu chỉ vì một người đàn ông từng khiến bạn thất vọng.

Hãy để cho mình có những cơ hội mới nhưng cũng không cần chủ động tìm kiếm nó.

Sống trong quá khứ

Sống trong quá khứ sau khi chia tay là sai lầm rất điển hình mà bạn phải tránh bằng mọi giá.

Đừng đọc những tin nhắn cũ, tua đi tua lại trong đầu những kỷ niệm với người yêu cũ nữa.

Thay vào đó hãy làm những việc chỉ liên quan đến bạn và khiến bạn hạnh phúc.

Từ bỏ cả thế giới

Bạn có thể đau đớn sau khi chia tay. Tuy nhiên có những người phụ nữ đau khổ đến mức hoàn toàn khép mình lại và cho rằng mình là người bị ruồng bỏ chỉ vì không có người yêu.

Đừng như vậy, đừng để bản thân rơi vào trầm cảm. Hãy chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ của mình với những người yêu thương bạn.

Nếu bạn nghĩ mình không thể tự vượt qua giai đoạn này, hãy nhớ bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia.

(Theo Herway)