8 nguyên tắc vàng để có mái tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài

1. Kích thích mọc tóc bằng caffeine

Theo nghiên cứu, caffeine là một thành phần tuyệt vời giúp tóc mọc dài hơn và ngăn rụng tóc. Các sản phẩm có chứa caffeine có thể cải thiện vẻ ngoài và kết cấu của tóc.

2. Tỉa tóc để duy trì độ dài

Các chuyên gia có nhiều quan điểm khác nhau về việc cắt tỉa tóc để giúp tóc mọc nhanh hơn.

Nhưng nếu bạn có mái tóc xơ xác, chẻ ngọn thì cuối cùng tóc cũng sẽ gãy rụng nhiều hơn và không thể dài ra được.

Cắt tỉa bớt 0,5 cm sau mỗi 10-12 tuần sẽ giúp ngăn tóc chẻ ngọn và duy trì độ dài của tóc.

3. Cân nhắc dùng vitamin giúp mọc tóc

Trước khi uống bổ sung bất kỳ loại vitamin nào, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Vitamin kết hợp với chế độ dinh dưỡng tốt có thể giúp mọc tóc, giữ cho tóc khỏe và bóng mượt.

4. Xả tóc bằng nước lạnh

Xả tóc bằng nước lạnh sau cùng có thể giúp tăng cường sự phát triển của tóc.

Nước lạnh giúp lớp ngoài của tóc bóng mượt hơn, ngăn ngừa mất độ ẩm, bết và hư tổn do nhiệt.

5. Dùng dầu xả để tránh gãy rụng

Dầu xả là biện pháp bảo vệ đầu tiên của bạn chống lại những tổn thương làm ảnh hưởng mục tiêu nuôi mái tóc dài khỏe đẹp của bạn.

Đây là một thói quen cần thiết mà bạn không bao giờ được bỏ qua nếu muốn có một mái tóc khỏe mạnh.

6. Bảo vệ tóc khỏi nhiệt

Máy duỗi tóc, máy uốn tóc bằng nhiệt gây ra rất nhiều hư tổn cho mái tóc của bạn.

Nếu bạn bạn không thể cắt giảm việc sử dụng các công cụ làm tóc bằng nhiệt, bạn có thể dùng các sản phẩm xịt bảo vệ tóc khỏi nhiệt.

7. Chống tóc rối bằng vỏ gối lụa

Vỏ gối bằng lụa hoặc satin sẽ không gây ma sát với tóc như vải cotton thuông thường. Ngoài ra nó cũng mang lại cho bạn cảm xúc sang trọng, mới lạ.

8. Dùng khăn sợi microfiber lau khô tóc nhẹ nhàng

Quấn tóc trong khăn tắm sau khi gội đầu có thể làm tóc bị gãy rất nhiều do các sợi tóc bị cuốn vào sợi vải.

Thay vào đó, bạn nên dùng khăn vải sợi microfiber hoặc một chiếc áo phông để lau khô tóc nhẹ nhàng.

(Theo L'Officiel)