8 dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo bạn đang lão hóa sớm hơn bình thường

Những sự thay đổi ngoại hình này hầu hết vô hại nhưng có thể khiến chúng ta cảm thấy không thoải mái, thậm chí mất tự tin.

Thay đổi lối sống và thói quen hàng ngày ngay khi nhận ra những dấu hiệu lão hóa sớm có thể giúp bạn đẩy lùi quá trình này.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo da bạn đang lão hóa sớm.

1. Những mụn thịt nhỏ xuất hiện trên mặt

Những mụn thịt nhỏ này được gọi là milia, nó là những mụn thịt nhỏ màu trắng thường xuất hiện quanh mũi và má.

Chúng có thể phát triển khi da bắt đầu mất khả năng đào thải tế bào chết.

Lạm dụng các sản phẩm như kem steroid có thể khiến da lão hóa nhanh hơn và gây ra những mụn thịt này.

2. Môi mỏng hơn

Nếu bạn nhận thấy môi mình bắt đầu mỏng đi ở độ tuổi đôi mươi, thì có thể da bạn đang lão hóa nhanh hơn bình thường.

Nguyên nhân chính có thể là do sự suy giảm collagen ở môi.

Ngoài ra điều này cũng có thể do mất nước, thường xuyên sử dụng ống hút, tiếp xúc ánh nắng quá nhiều và thiếu vitamin C.

3. Da dễ bị tổn thương

Da bạn cũng có thể đang lão hóa nhanh hơn nếu bạn thường những vết thâm xuất hiện một cách bí ẩn trên da.

Điều này xảy ra vì da bạn trở nên mỏng hơn bình thường, khiến da dễ bị thậm và vết thương chậm lành hơn.

Dưỡng ẩm da thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa điều này.

4. Da nhăn nheo

Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không dùng kem chống nắng là lý do chính gây ra điều này.

Những tổn thương này là do sự phân hủy elastin khiến da không thể căng lại như bình thường và làm da nhăn nheo.

5. Mí mắt sụp xuống

Nếu bạn nhận thấy mí mắt bắt đầu sụp xuống thì bạn nên hạn chế dụi mắt. 

Sụp mí mắt cũng có thể xảy ra do thường xuyên sử dụng kính áp tròng cứng hoặc do ảnh hưởng của phẫu thuật mắt.

6. Hình dáng đầu mũi thay đổi

Đối với đa số mọi người, hình dạng đầu mũi thường thay đổi ở độ tuổi tứ tuần.

Tuy nhiên lão hóa da do tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến điều này xảy ra sớm hơn.

7. Nhiều nốt ruồi đỏ trên mặt

Những nốt ruồi đỏ này còn đ ược gọi là u máu quả anh đào (cherry angiomas), thường xuất hiện ở những người trên 30 tuổi và ngày càng tăng số lượng ở những người ngoài 40 tuổi.

8. Mắt sưng húp

Dấu hiệu này thường bị mọi người bỏ qua vì cho rằng đây là hiện tượng bình thường ở những người ngoài 20 chứ không phải dấu hiệu lão hóa da sớm.

Mắt sưng húp có thể là do thiếu ngủ hoặc do sự tích tụ chất lỏng quanh mắt.

Một trong những cách để làm tình trạng này biến mất là giảm ăn mặn để ngăn tích tụ nước quanh mắt.

(Theo Bright Side)