Dưới đây là một số lời khuyên trong sử dụng, giữ gìn vật dụng trong gia đình đúng cách để giúp bạn có lối sống lành mạnh hơn.
Đệm
Đệm có thể tích tụ bọ rệp, bụi bặm sau khi sử dụng thời gian dài, gây hại cho sức khỏe của bạn, nhất là người bị dị ứng hay bệnh về hô hấp.
Khi đệm bị hỏng hóc, bạn cũng có thể gặp vấn đề về giấc ngủ, dẫn tới bệnh tim và thận.
Bạn nên thay đệm sau khoảng 8 năm, tùy thuộc vào từng loại đệm.
Gối
Gối cần được thay thế mỗi 1-2 năm vì khi chúng ta liên tục dùng gối để ngủ, chúng có thể tích tụ tế bào chết, tóc rụng, là môi trường hoàn hảo cho rệp giường, mạt bụi, gây hại cho da.
Bạn cũng nên dùng lớp vỏ bảo vệ giữa ruột gối và vỏ gối và giặt, thay vỏ gối thường xuyên.
Khăn tắm
Khăn tắm không được vệ sinh sạch sẽ có thể khiến da bị dị ứng, viêm nhiễm. Khăn tắm ẩm ướt là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi.
Bạn nên giặt khăn tắm sau mỗi 3 lần sử dụng và thay khăn tắm ít nhất 2 năm/lần vì khăn tắm sẽ mất dần độ thấm hút sau thời gian dùng.
Router
Chúng ta vẫn thường xuyên thay mới điện thoại mỗi 1, 2 năm/lần, đây là điều tốt, tuy nhiên đừng quên thay mới router trong nhà.
Router cũng cần được thay mới mỗi 3-4 năm/lần để cải thiện tốc độ mạng Internet.
Quần áo cũ
Bạn nên dọn quần áo cũ thường xuyên hàng năm để tủ độ luôn gọn gàng và sẵn sàng cho sự bắt đầu mới.
Dưới đây là một số tiêu chí để bạn loại bỏ quần áo cũ trong nhà:
- Quần áo bạn không thể sửa được nữa.
- Quần áo bạn nhiều năm không mặc.
- Quần áo bạn không thích.
- Quần áo khiến bạn mặc không thoải mái.
- Quần áo không còn phù hợp với phong cách của bạn nữa.
- Quần áo không còn vừa người.
Ga giường
Bạn nên giặt ga giường thường xuyên mỗi tuần để tránh bệnh tật. Ga giường không được vệ sinh hợp lý sẽ là môi trường cho nấm mốc, vi khuẩn, mạt bụi sinh sôi, gây hại sức khỏe, nhất là với người bị hen suyễn, dị ứng.
Ga giường bẩn cũng có thể gây viêm da. Bạn nên giặt ga giường bằng nước nóng để diệt sạch vi khuẩn.
Bông tắm
Bông tắm có thể chứa vi trùng, tế bào da chết, chất nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da nếu không thay đổi bông tắm thường xuyên.
Bạn nên thay bông tắm mỗi 3-4 tuần/lần để giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ và tránh các bệnh da liễu.
(Theo Bright Side)
Tin liên quan
