7 mẹo đơn giản chữa đau bụng cho trẻ mẹ nào cũng nên ‘giắt lưng’

1 Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là thứ thuốc mầu nhiệm chữa đau bụng cho trẻ em mà nhà nào cũng có sẵn.

Trà hoa cúc có tác dụng chống viêm, giúp thư giãn thần kinh – cả 2 triệu chứng này đều xuất hiện khi trẻ bị đau bụng.

Trà hoa cúc giúp thư giãn phần cơ trên của bộ máy tiêu hóa, do đó có thể thúc đẩy hệ tiêu hóa co bóp, đẩy thức ăn xuống dạ dầy và ruột non. Điều này giúp cho cơn đau bụng dịu đi.

2. Trà gừng

Trà gừng tươi hoặc một cốc soda có vị gừng đều tốt cho trẻ khi chúng bị đau bụng.

Trong trà gừng có một chất chống ô xi hóa rất mạnh, có thể giảm bớt sự hình thành của gốc tự do gây hại cho cơ thể. Chính chất này giúp giảm cảm giác buồn nôn và khó chịu.

Thêm nữa, trà gừng cũng có chất chống viêm, có khả năng kích thích tiêu hóa và trung hòa axit trong dạ dày.

3. Trà bạc hà

Trà bạc hà đem lại cảm giác thư giãn, có tác dụng giảm đau, đặc biệt là đau bụng.

Bạc hà luôn được coi là loại thảo dược tốt cho dạ dày, vì nó có khả năng giảm các cơn co bóp dạ dày. Bạc hà còn làm tăng hoạt tính của mật – bộ phận quan trọng trong bộ máy tiêu hóa.

Nếu con bạn không thích uống trà, một viên kẹo bạc hà cũng có thể giúp ích, miễn là con bạn đã trên 2 tuổi.

4. Chườm nóng

Hãy đặt một bình nước nóng hoặc một chiếc khăn bông ấm trên bụng của bé trong khi bé ngồi hoặc nằm thư giãn.

Lý do là: ‘Hơi nóng giúp tăng cường lưu lượng máu dưới da, do đó có thể giảm dần cơn đau bụng’.

5. Sữa chua

Sữa chua thường rất hiệu quả với các cơn đau bụng của trẻ nhỏ, kể cả đau bụng do tiêu chảy hay táo bón.

Với bệnh tiêu chảy, sữa chua bổ sung các lợi khuẩn, giúp hệ thống tiêu hóa trở lại bình thường. Trong khi đó, với bệnh táo bón, trẻ có thể mắc phải do ăn quá ít chất xơ và hoa quả. Lúc này lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

6. Các đồ ăn nhạt

Nếu trẻ vẫn muốn ăn trong khi bé bị đau bụng, hãy để bé ăn những thức ăn nhẹ như bánh mỳ, mỳ ống, bột yến mạch…

Các thức ăn này cần ít gia vị, không gây kích thịch dạ dầy và dễ tiêu hóa.

Một chút thức ăn giúp kích thích dịch vị và làm cho hệ thống tiêu hóa trở về trạng thái bình thường nhanh hơn.

7. Xoa bàn chân bé

Có hàng nghìn dây thần kinh ở bàn chân, do đó khi được xoa bóp nhẹ nhàng, toàn bộ cơ thể bé sẽ được thư giãn.

Các dây thần kinh ở vùng trung tâm lòng bàn chân trái có tác động nhiều nhất đến vùng bụng.

Hãy giữ chân trái của bé trong lòng bàn tay phải, dùng ngón trỏ xoa nhẹ nhàng lòng bàn chân. Nên xoa theo vòng tròn: ấn vào một điểm, day nhẹ vòng tròn và lặp đi lặp lặp lại xung quanh điểm đó.

Làm tương tự với chân phải.

Trẻ sẽ phản ứng tích cực với sự quan tâm, tiếp xúc ấm áp từ cha mẹ. Cha mẹ cũng sẽ thấy cơn đau bụng của con bay biến nhanh một cách bất ngờ.