7 biện pháp tránh thai sau sinh phổ biến nhất, chị em cần biết để tránh mang thai ngoài ý muốn

Hiện nay có vô vàn những biện pháp tránh thai khác nhau từ thuốc, cấy que… hay đơn giản nhất là sử dụng bao cao su. Tuy nhiên, tùy theo điều kiện cơ thể, tài chính, tinh thần mà chị em cần nghiên cứu kỹ để chọn ra 1 trong số các biện pháp tránh thai dưới đây, để phù hợp nhất với mình trong thời kỳ cho con bú.

1. Bao cao su nam

Là vật cản tinh trùng xâm nhập vào âm đạo và tử cung. Nó được lồng vào dương vật đã cương cứng trước khi giao hợp để tránh thai.

Hiệu quả có thể đạt tới: 85%.

Cơ chế tránh thai: Ngăn cản không cho tinh trùng gặp trứng.

Ưu điểm:

• An toàn, hiệu quả, dễ sử dụng;
• Không cần kê đơn và đến cơ sở y tế
• Phòng tránh được cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm HIV

2. Dụng cụ tử cung (DCTC)

Cơ chế tránh thai: Thay đổi niêm mạc tử cung làm cho nó không còn phù hợp cho sự làm tổ cuả trứng sau thụ tinh

Ưu điểm:

• An toàn, hiệu quả, tháo ra dễ dàng
• Tác dụng kéo dài 10 năm (DCTC chứa đồng), 5 năm (DCTC chứa nội tiết)
• Không ảnh hưởng tới quan hệ tình dục và việc nuôi con bằng sữa mẹ

3. Thuốc uống tránh thai kết hợp

Còn gọi là thuốc tránh thai với thành phần là Progestin có nhiều thế hệ từ 1 đến 4

+ Hiệu quả: đạt khá tốt từ 83 – 99%

+ Cơ chế tránh thai:

• Ức chế không cho rụng trứng
• Làm mỏng niêm mạc tử cung, từ đó cản trở việc làm tổ của trứng sau thụ tinh
• Làm đặc chất nhầy của cổ tử cung

4. Que cấy tránh thai

+ Cơ chế tránh thai giống như thuốc tiêm tránh thai

+ Cấy mặt trong cánh tay

+ Hiệu quả tránh thai cao (99,7%)

+ Tác dụng 3 năm

5. Thuốc tiêm tránh thai

+ Hiệu quả: 99,7- 99,8%

+ Cơ chế tránh thai: Làm đặc dịch nhầy cổ tử cung và làm mỏng niêm mạc tử cung cản trở việc làm tổ của trứng và ức chế rụng trứng

+ Ưu điểm: Hiệu quả cao, kín đáo, thuận tiện; Không làm ảnh hưởng sự tiết sữa, chất lượng sữa và không ảnh hưởng tới quan hệ tình dục; Phòng ung thư niêm mạc tử cung và viêm nhiễm tiểu khung

6. Một số các biện pháp tránh thai khác

Như miếng dán tránh thai, thuốc diệt tinh trùng (Vaginal Contraception Film –VCF), thuốc tránh thai khẩn cấp, triệt sản.

7. Biện pháp tránh thai tự nhiên

Bằng cho con bú và vô kinh

+ Là một biện pháp tránh thai tự nhiên, nhưng chỉ áp dụng khi có đủ điều kiện: con dưới 6 tháng tuổi; người mẹ chưa có kinh trở lại; Trẻ được bú mẹ hoàn toàn cả ngày và đêm (Không ăn thêm bất kỳ thức ăn nào khác).

+ Cơ chế tránh thai: Sự kích thích đầu vú bằng động tác mút của trẻ sẽ khiến não người mẹ phản ứng bằng cách thay đổi hoocmon tuyến yên, vì vậy buồng trứng không có trứng chín và tử cung không chuẩn bị để thích hợp cho việc mang thai.

---

*Tài liệu tham khảo: Cẩm nang Hành trình Mang thai và nuôi con khỏe mạnh (Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế)