6 dấu hiệu cho thấy cơ thể chứa nhiều độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe

1. Hay quên 

Hay quên, lú lẫn, khó tập trung có thể là dấu hiệu của nhiễm hóa chất độc hại, gây viêm cho cơ thể và khiến việc hấp thụ các vitamin, khoáng chất sẽ khó khăn hơn. 

Khi nhiễm các độc tố như khói xe, thuốc lá hay nhiều chất hóa học khác, các cơ quan trong cơ thể đều có thể ảnh hưởng, trong đó có não. 

2. Thường xuyên bị táo bón 

Một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể chứa nhiều độc tố đó là táo bón.

Các thực phẩm chế biến sẵn có thể chứa những chất phụ gia ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày và gây táo bón.

Khi thấy triệu chứng này, chúng ta nên cân bằng lại chế độ ăn uống, hạn chế uống rượu bia, nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin, khoáng chất cải thiện sức khỏe và giảm độc tố trong cơ thể. 

3. Thường xuyên mệt mỏi

Các nhà khoa học đã phát hiện mối liên hệ giữa chứng mệt mỏi mạn tính và khả năng phơi nhiễm các độc tố từ môi trường như thuốc trừ sâu, kim loại, chất dung môi.

Khi độc tố lan khắp cơ thể, nó có thể khiến thận và gan làm việc quá tải, gây mệt mỏi và giảm năng lượng. 

Tuy nhiên, mệt mỏi cũng là một trong những triệu chứng của rất nhiều bệnh khác nhau. Vì thế, chúng ta nên thăm khám kịp thời nếu thường xuyên thấy uể oải, không muốn làm việc. 

4. Cơ thể có mùi lạ 

Hầu như ai cũng có mùi cơ thể do mồ hôi tiết ra quá nhiều. Nhưng mùi cơ thể lạ, không giống như mùi mồ hôi có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể có nhiều hóa chất gây hại cho cơ thể.

Mùi cơ thể có thể toát ra từ mồ hôi, nước tiểu hoặc hơi thở.

5. Nhạy cảm với các hóa chất 

Nếu nhạy cảm quá với các loại hóa chất, rất có thể bạn đang có độc tố trong người.

Nhạy cảm với các loại hóa chất là kết quả của việc phơi nhiễm các chất hóa học từ môi trường.

Việc phơi nhiễm trong thời gian dài có thể dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, ngứa, viêm, và gặp các vấn đề về nhận thức. 

6. Gặp các vấn đề về da 

Một số sản phẩm chăm sóc cá nhân như dầu gội đầu, xà phòng tắm, dầu xả, sữa dưỡng thể, mỹ phẩm, đồ trang điểm, các loại thuốc nhuộm... có thể chứa các hóa chất không tốt cho sức khỏe. 

Khi tiếp xúc với các chất độc đó, nó có thể gây ra những vấn đề cho da như mụn, phát ban, sưng mắt, ngứa...

Do đó, khi da xuất hiện các triệu chứng lạ, chúng ta nên đi khám chuyên gia da liễu để được điều trị kịp thời vì chất độc có thể hấp thụ dễ dàng qua da và gây hại cho sức khỏe.

(Theo Bustle)

Xem thêm Clip: Thực phẩm giúp làm sạch ruột, đẩy lùi táo bón