6 dấu hiệu bạn đang cố gắng quá mức để làm hài lòng người khác

1. Không bao giờ phản đối

Người luôn muốn làm hài lòng người khác sẽ không bao giờ phản đối một ai. Bạn luôn giả vờ nhất trí với mọi điều người khác nói, ngay cả khi trong đầu bạn đang phản đối.

2. Hay xin lỗi

Bạn có hay nói từ "xin lỗi" quá thường xuyên? Đây là một vấn dề lớn, chứng tỏ bạn tự nghi ngờ năng lực của bản thân.

3. Cảm giác trách nhiệm

Nếu bạn là người luôn cảm thấy mình có trách nhiệm với hạnh phúc hoặc tâm trạng của mọi người xung quanh, thì bạn chính là người luôn muốn làm hài lòng người khác.

Thực tế bạn không thể kiểm soát cảm xúc của bất kỳ ai.

4. Gánh vác quá nhiều

Để làm hài lòng tất cả mọi người, bạn đảm nhận tất cả mọi trách nhiệm mà quên mất rằng bạn cũng chỉ là một con người! Điều này tạo gánh nặng cho bạn và khiến bạn căng thẳng.

5. Muốn được khen ngợi

Bạn có xu hướng phụ thuộc vào những lời khen ngợi mà người khác dành cho bạn vì bạn muốn biết rằng bạn đã làm hài lòng họ.

Lời khen ngợi và sự xác nhận của họ là vô cùng quan trọng đối với bạn.

6. Né tránh mọi mâu thuẫn

Người luôn muốn làm hài lòng người khác có thể làm mọi thứ chỉ để né tránh những mâu thuẫn, xung đột.

Bạn không thể đấu tranh hay suy nghĩ nhiều về vấn đề đó, nên bạn chỉ đơn giản là làm theo hoặc đồng ý với những gì người khác muốn.

Bạn phải giữ vững lập trường của mình vì bạn cũng là một cá nhân độc lập, có đầu óc và tư tưởng của riêng mình.

Nếu bạn cảm thấy gặp khó khăn, hãy gặp chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hướng dẫn tốt hơn.

(Theo Times of India)