5 nhóm người trẻ dễ bị đột quỵ, bỏ ngay 2 thói quen tai hại để bảo vệ chính mình

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, đột quỵ là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao thứ 2 sau bệnh tim. Trước đây, đột quỵ thường gặp ở những người cao tuổi, nhất là độ tuổi ngoài 55 nhưng thời gian gần đây, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ đã tăng lên nhanh chóng.

Mới đây, showbiz Việt đón nhận 2 tin buồn khi nghệ sĩ Chí Tài và ca sĩ Vân Quang Long đều qua đời vì căn bệnh này. 

Vậy đối tượng nào dễ mắc đột quỵ nhất? Dưới đây là 5 nhóm người dễ bị đột quỵ.

1. Người hút thuốc lá nhiều

Thống kê gần đây cho thấy, khoảng 50% bệnh nhân đột quỵ nhất là người trẻ tuổi có tiền sử hút thuốc lá. 

Nghiên cứu chỉ ra, trong thuốc lá chứa khoảng 7000 chất độc hóa học, khi đưa vào cơ thể các chất này sẽ gây tổn thương mạch máu não.

2. Người mắc rối loạn chuyển hóa mỡ máu

Không phải ai cũng biết, việc mắc chứng chuyển hóa mỡ máu cũng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc đột quỵ.

Khảo sát thực tế, có khoảng 50 - 60% bệnh nhân trẻ bị đột quỵ mắc rối loạn chuyển hóa mỡ máu.

Nguyên nhân gây nên chứng bệnh này là do chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn nhiều các món chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh... 

3. Người lười vận động, béo phì

Các chuyên gia đầu ngành về sức khỏe đã khẳng định, tỉ lệ vòng bụng có mối liên quan chặt chẽ đến nguy cơ đột quỵ.

Nghiên cứu cho thấy, khoảng 10% bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi thừa cân, chỉ số BMI > 30.

Khi bạn lười vận động, cơ thể sẽ tích thụ mỡ thừa, theo thời gian, lượng mỡ này sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu từ đó tăng nguy cơ gây đột quỵ.

4. Người mắc đái tháo đường

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người trẻ bị đột quỵ chính là đái tháo đường.

Nhận định của chuyên gia, người đái tháo đường dễ tăng đường huyết gây tổn thương mạch máu đồng thời đẩy nahnh quá trình xơ vữa động mạch, gây tắc nghẽn và dễ dẫn tới đột quỵ. 

Những người mắc bệnh cao huyết áp cũng nên cẩn thận bởi nó cũng được coi là "sát thủ thầm lặng" khiến tỷ lệ mắc đột quỵ cao hơn so với người bình thường.

5. Người uống rượu bia

Những người uống rượu bia quá nhiều, thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, đột quỵ cao hơn nhiều so với người không uống.

Nghiên cứu của Đại học Oxford và Đại học Bắc Kinh trong suốt 10 năm đã chỉ ra, người uống 4 ly rượu mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 38%.