1. Vỏ chuối
Vỏ chuối đã được chứng minh là chứa nhiều magie, kali và khoáng chất làm trắng răng, giúp cải thiện màu răng.
Cách dùng rất đơn giản. Bạn chỉ cần chà xát vỏ chuối lên răng trong vài phút sau khi đánh răng rồi súc miệng với nước ấm.
2. Baking soda và hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide (nước oxy già) và baking soda đều được biết đến là có tác dụng làm trắng răng. Kết hợp giữa hai sản phẩm này sẽ mang lại kết quả tốt hơn.
Bạn chỉ cần trộn baking soda với hydrogen peroxide tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó dùng như kem đánh răng.
Tuy nhiên không nên sử dụng phương pháp này thường xuyên vì nó có tính ăn mòn răng.
3. Baking soda và chanh
Với công thức này bạn chỉ cần pha nửa quả chanh với 1 thìa cà phê baking soda.
Dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên răng, để yên trong thời gian ngắn (trên 1 phút và dưới 2 phút).
Sau đó, súc miệng sạch và đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường.
4. Baking soda và dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất. Khi kết hợp với baking soda sẽ tạo thành hỗn hợp làm trắng răng hiệu quả.
Bạn chỉ cần bôi hỗn hợp baking soda và dầu dừa lên răng trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
5. Giấy bạc và kem đánh răng
Cắt miếng giấy bạc hình chữ nhật, thoa kem đánh răng hoặc bất kỳ công thức nào phía trên lên giấy bạc.
Dùng giấy bạc bọc hàm răng trên và dưới, để yên trong vài phút trước khi tháo ra.
(Theo Pulse)
Hoàng NguyênBạn đang xem bài viết 5 cách tự nhiên giúp bạn có hàm răng trắng sáng không cần đi thẩm mỹ tại chuyên mục Cẩm nang của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].