5 cách để khuôn mặt thon gọn hơn vào buổi sáng

Khuôn mặt của bạn có thể trông "béo" hơn vào buổi sáng khiến bạn có thể mất tự tin. Sau đây là 5 bí quyết giúp khuôn mặt thon gọn vào buổi sáng.

Thật thiếu tự tin khi thức dậy vào buổi sáng, chúng ta nhận ra khuôn mặt của mình có vẻ bị "sưng". Đây là một vấn đề hay gặp có thể là do căng thẳng, dị ứng gây mất thẩm mỹ.

Sau đây là một số cách bạn có thể áp dụng để giúp khuôn mặt thon gọn hơn vào buổi sáng trước khi ra khỏi nhà. 

1. Uống nước

  Uống nước là cách để khuôn mặt thon gọn hơn sau khi ngủ dậy

Uống nước là cách để khuôn mặt thon gọn hơn sau khi ngủ dậy

Cách làm dễ nhất để giúp khuôn mặt bới "béo" đó là uống nhiều nước. Khi cơ thể thiếu nước, các tế bào trong cơ thể hấp thu lượng nước còn lại và giữ nước dẫn đến mặt có thể bị sưng. 

Còn khi cơ thể đủ nước, các tế bào sẽ giải phóng lượng nước dự trữ và giúp khuôn mặt thon gọn hơn.

2. Ăn sữa chua 

  Sữa chua có thể giảm phù trên khuôn mặt

Sữa chua có thể giảm phù trên khuôn mặt

Có nhiều sản phẩm từ sữa như pho mát có thể gây phù. Nhưng sữa chua có thể làm giảm cảm giác này rất hiệu quả.

Đó là do sữa chua ít đường, chứa probiotics có thể giảm phù, làm thon gọn gương mặt giúp bạn tự tin hơn trước khi ra khỏi nhà. 

3. Sử dụng nước đá 

  Sử dụng nước đá có thể giúp mặt đỡ bị sưng hơn

Sử dụng nước đá có thể giúp mặt đỡ bị sưng hơn

Một cách khác khá hiệu nghiệm để giảm sưng mặt vào buổi sáng đó là sử dụng đá lạnh. Bạn có thể cho đá vào khăn xô mềm và áp dụng lên vùng da bị phù. 

Sau vài phút, bạn sẽ cảm nhận được khuôn mặt mình thon gọn hơn rất nhiều so với trước đó. 

4. Thử sử dụng khoai tây 

  Đắp khoai tây có thể giúp gương mặt thon gọn hơn

Đắp khoai tây có thể giúp gương mặt thon gọn hơn

Nếu buổi sáng không quá vội vàng, bạn có thể dùng khoai tây để làm thon gọn khuôn mặt. Loại củ này có tính làm dịu mát da nên có thể giảm sưng phù rõ rệt. 

Bạn chỉ cần cắt mỏng lát khoai tây và đắp lên má khoảng 15 phút trước khi rửa mặt với nước lạnh. 

5. Giảm lượng muối vào buổi sáng 

  Muốn có khuôn mặt thon gọn hơn vào buổi sáng, bạn nên hạn chế thực phẩm nhiều muối

Muốn có khuôn mặt thon gọn hơn vào buổi sáng, bạn nên hạn chế thực phẩm nhiều muối

Tiêu thụ muối quá nhiều có thể là nguyên nhân gây sưng mặt. Đó là do muối có xu hướng giữ nước trong cơ thể nên nó gây sưng phù. 

Vì vậy, nếu buổi sáng mặt bị sưng, bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều muối, nhất là các loại đồ ăn chế biến sẵn. 

(Theo Health Site) 

Minh Trần

Tin liên quan

từ khóa Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: [email protected]

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSBÁO GIÁ QUẢNG CÁO Bất động sản- Tài chính