Sắp bước sang tuổi 42, 'ngọc nữ' Kim Tae Hee vẫn sở hữu làn da không tuổi nhờ 5 bí quyết

1. Chú trọng làm sạch da mặt kỹ lưỡng

Kim Tae Hee cho rằng một làn da đẹp là một làn da khỏe nên cô rất chú trọng việc làm sạch da.

Hơn nữa, vì là diễn viên nên cô thường xuyên phải trang điểm. Nếu làn da không được làm sạch kỹ lưỡng, mỹ phẩm có thể gây hại cho da của cô.

Kim Tae Hee chia sẻ rằng làm sạch da là chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh. Cô cũng hạn chế trang điểm khi không xuất hiện trên màn ảnh.

2. Thói quen chăm sóc da hàng ngày phức tạp

Dù rất bận rộn với hai con nhỏ và lịch trình dày đặc nhưng Kim Tae Hee vẫn luôn dành thời gian cho việc chăm sóc da.

Các sản phẩm yêu thích của cô thường chứa các thành phần tự nhiên để đảm bảo độ an toàn cao nhất. Cô tập trung vào các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu như lotion và serum.

Đặc biệt, Kim Tae Hee không bao giờ quên sử dụng kem dưỡng mắt, bởi vùng da xung quanh mắt là nơi dễ "tố cáo" tuổi tác.

3. Lắng nghe làn da

"Ngọc nữ" Kim Tae Hee luôn cố gắng tìm ra loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhất.

Nếu da có dấu hiệu khô ráp, cô sẽ ngay lập tức đắp mặt nạ dưỡng ẩm. Khi cảm thấy làn da của mình bị xỉn màu, cô sẽ đến ngay spa để chăm sóc da bằng các liệu trình chuyên sâu.

Kim Tae Hee cũng thường xuyên khám bác sĩ da liễu để biết tình trạng da của mình và có cách chăm sóc phù hợp.

4. Luôn ăn uống lành mạnh

Chăm sóc da không chỉ từ bên ngoài, mà còn phải từ bên trong. Đó là lý do tại sao Kim Tae Hee rất thích ăn những thực phẩm giàu vitamin.

Mỗi ngày, cô đều uống nước khoáng và trà xanh để kích hoạt quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên thường xuyên uống nước ép cà rốt. Cà rốt chứa hàm lượng cao kali, magie, canxi và là nguồn cung cấp beta-carotene, carotenoid tốt nhất để cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, E, làm trắng và đều màu da.

5. Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục thường xuyên là cách giúp cơ thể Kim Tae Hee luôn dẻo dai và khỏe khoắn. Sức khỏe tổng thể tốt giúp làn da của cô luôn trắng và đẹp.

Khi vận động, cơ thể sẽ có quá trình trao đổi chất tốt hơn, từ đó giữ gìn vóc dáng và tuổi thanh xuân cho làn da.

(Theo Starbiz)