1. Chân sưng phù
Khi ở trên máy bay, bạn không thể thoải mái đi lại và duỗi thẳng chân. Thiếu vận động sẽ dẫn đến tình trạng máu ứ đọng ở chân, và điều này có thể gây sưng phù chân và thậm chí đông máu.
Chân sưng phù không phải là vấn đề nghiêm trọng nếu chỉ trong thời gian ngắn, nhưng nếu bạn muốn giảm bớt tình trạng này, hãy thử đi bộ ngắn sau mỗi giờ.
2. Thính giác suy yếu
Ngoài chóng mặt, bạn có thể bị ù tai khi đi máy bay. Các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn nếu bạn đang bị cảm lạnh hoặc viêm xoang, do chất nhầy ứ đọng với áp lực tăng lên. Vì vậy, hãy tránh bay đường dài nếu bạn đang bị ốm.
Các chuyến bay dài có thể gây đau tai dữ dội và giảm thính lực. Cạn có thể nhai kẹo cao su để làm giảm ù tai.
3. Da khô, nổi mụn
Đi máy bay cũng có thể gây mất cân bằng ở da. Đầu tiên, độ ẩm giảm có thể làm da bị khô. Bên cạnh đó căng thẳng khi đi máy bay có thể làm tăng mẩn đỏ và nổi mụn.
Hơn nữa, ngồi quá nhiều có thể không chỉ gây phù chân mà còn gây bọng mắt. Vì vậy hãy cố gắng giữ đủ nước và mang theo kem dưỡng ẩm bên mình.
4. Vị giác có thể thay đổi
Khi đi máy bay, việc giảm áp suất không khí và nồng độ oxy thấp cũng làm giảm sự thèm ăn.
Ngoài ra khi ở độ cao trên 3.500 m, khả năng cảm nhận vị mặn, ngọt, chua, đắng sẽ thay đổi, khiến chúng ta bớt cảm thấy ngon miệng.
(Theo Bright Side)
Tin liên quan
Tags:
