4 cách phòng ung thư cổ tử cung và kiểm soát bệnh một cách hiệu quả nhất

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư cổ tử cung dễ gây tử vong nhưng có thể phòng chống được. Ước tính có khoảng 270.000 người chết mỗi năm do loại ung thư này, trong đó 85% là phụ nữ ở các nước đang phát triển.

Sau đây là cách phòng ung thư cổ tử cung, kiểm soát bệnh WHO và các chuyên gia khuyến cáo.

1. Nên tiêm vắc xin HPV

Theo WHO, cách tốt nhất để phòng tránh ung thư cổ tử cung đó là nên tiêm vắc xin.

Nữ giới từ 13 - 26 tuổi có thể tiêm vắc xin HPV để ngăn ngừa virus gây bệnh ung thư cổ tử cung. Chỉ cần tiêm hai mũi là có hiệu quả phòng ngừa thay vì tiêm 3 mũi như trước đây.

WHO cho rằng tiêm 2 mũi vắc xin HPV cũng giảm chi phí ở những nước nghèo và có thu nhập trung bình. Hiện nay phụ nữ ở hơn 55 quốc gia đã có thể tham gia tiêm vắc xin HPV.

2. Làm xét nghiệm định kỳ

Tiêm vắc xin HPV giúp phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung. Nhưng để kiểm soát nó, chúng ta vẫn cần có những biện pháp xét nghiệm Pap smear định kỳ. 

Phương pháp xét nghiệm Pap Smear hay còn gọi là phết tế bào cổ tử cung để tầm soát ung thư cổ tử cung. Phương pháp này được thực hiện đơn giản, không đau đớn nên phụ nữ nên tầm soát ung thư theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Theo đó, nếu kết quả âm tính (không mắc bệnh), bạn nên làm xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung khoảng 5 năm/lần. 

3. Cách phòng ung thư cổ tử cung - chung thủy một vợ một chồng 

Các chuyên gia cho rằng phụ nữ nếu có nhiều bạn tình sẽ làm tăng nguy cơ mắc HPV và ung thư cổ tử cung.

Vì thế, phụ nữ nên quan hệ tình dục an toàn, dùng các biện pháp bảo vệ để tránh lây nhiễm HPV cũng như các bệnh lây truyền qua đường tình dụng khác.

Tốt nhất là chỉ nên chung thủy một vợ một chồng để không mang họa vào thân. 

4. Tuyệt đối tránh khói thuốc lá 

Thuốc lá không chỉ khiến bạn già hơn so với tuổi, nó còn gây ra vô số những vấn đề sức khỏe khác, trong đó có nguy cơ ung thư cổ tử cung. 

Một cuộc nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy nguy cơ cao mắc ung thư cổ tử cung ở những phụ nữ hay hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc lá. 

Phụ nữ phơi nhiễm với khói thuốc là từ 3 giờ/ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao gấp 3 lần. Còn những người trực tiếp hút thuốc thì có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung gấp 3,4 lần. 

(Theo Rush Edu/WHO/Everyday Health)

Xem thêm Clip: 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ bị ung thư