Người cao tuổi là một trong những đối tượng dễ bị tổn thương nhất trong đại dịch COVID-19.
Sức khỏe suy giảm và việc có những bệnh lý nền khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh hơn, và một khi đã mắc thì có khả năng để gặp phải những biến chứng nặng.
Bởi vậy, người cao tuổi cần nắm rõ những điều sau để đảm bảo an toàn cho bản thân trong thời gian dịch bệnh COVID-19 đang diễn ra phức tạp.
Video: 10 điều người cao tuổi cần lưu ý trong thời gian dịch bệnh COVID-19 (Nguồn: Bộ Y tế)
1. Hãy ở nhà và hạn chế ra ngoài trong thời gian giãn cách xã hội.
2. Sử dụng khẩu trang đúng cách.
3. Giữ khoảng cách an toàn với người khác.
4. Rửa tay thường xuyên và giữ vệ sinh cá nhân.
5. Duy trì chế độ tập luyện phù hợp.
6. Đảm bảo ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe.
7. Lưu ý và kiểm soát tốt các bệnh mãn tính.
8. Cung cấp thông tin về tình trạng sức khỏe bản thân cho người thân, người chăm sóc và nhân viên y tế.
9. Thường xuyên cập nhật thông tin về tình hình dịch COVID-19 qua các nguồn tin chính thống.
10. Cần chuẩn bị trước nếu không may bị ốm hoặc phải cách ly y tế.
Lưu ý: Phối hợp với cơ sở y tế, trung tâm y tế địa phương để đăng ký và được tiêm vắc-xin phòng COVID-19 theo đúng quy định.
Hoàng NguyênBạn đang xem bài viết 10 điều người cao tuổi cần lưu ý trong đại dịch COVID-19 tại chuyên mục Tư vấn chuyên gia của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
