Tầm quan trọng của vitamin D3 với trẻ sơ sinh
Vitamin D3 là vitamin không thể thiếu đối với trẻ sơ sinh. Vitamin D3 có vai trò rất quan trọng giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi ở ruột, hoàn thiện cấu trúc xương và giúp trẻ phát triển thể chất nhanh. Không chỉ vậy, vitamin D3 còn có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch, bảo vệ bé khỏi các căn bệnh thường gặp như viêm đường hô hấp, ốm vặt,...
Ngoài ra, bổ sung vitamin D3 còn có tác dụng hỗ trợ tăng protein tạo xương. Đồng thời, hỗ trợ chuyển hóa hợp canxi và photpho góp phần quan trọng vào quá trình canxi hóa sụn của trẻ.
Vì sao trẻ sơ sinh cần được uống vitamin D3?
Vitamin D3 được các chuyên gia đánh giá là chất dinh dưỡng quan trọng và không thể thiếu đối với trẻ sơ sinh. Khi mới chào đời, cơ thể trẻ đã có một lượng vitamin D3 nhất định thừa hưởng từ mẹ khi còn là bào thai. Tuy nhiên, hàm lượng này không nhiều và nhanh chóng được sử dụng hết.
Trong khi đó, cơ thể trẻ không thể tự tổng hợp được vitamin D3 và hàm lượng vitamin D3 được nạp thông qua tuyến sữa cũng rất thấp. Đồng thời quá trình tự tổng hợp vitamin D3 qua ánh nắng mặt trời của bé cũng không cao. Vậy nên, bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh càng sớm sẽ giúp bé có đủ hàm lượng vitamin D3 để phát triển hệ xương và nâng cao sức khỏe.
Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống vào lúc nào?
Hầu hết các bậc phụ huynh đều ý thức được tầm quan trọng của vitamin D3 cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu không để ý đến thời điểm bổ sung vitamin D3 cho trẻ, sẽ làm giảm đáng kể tác dụng của vitamin D3. Dưới đây là một số thời điểm bổ sung vitamin D3, ba mẹ có thể tham khảo:
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh cùng bữa ăn
Vitamin D3 sẽ được hấp thụ tốt khi trẻ đang bú hoặc sau khi bé vừa bú xong. Bởi đặc tính của vitamin D3 dễ tan trong chất béo. Do đó, thành phần chất béo trong sữa sẽ hoà tan loại vitamin này và khiến hệ tiêu hóa của trẻ hấp thụ được tối ưu dưỡng chất.
Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh vào buổi sáng
Ngoài bổ sung vitamin D3 trong và sau khi bé bú, ba mẹ nên lựa chọn buổi sáng để cung cấp vitamin D3 cho con trong khoảng thời gian từ 9 đến 11 giờ. Bởi trong khoảng thời gian này, ánh nắng mặt trời tự nhiên sẽ tác động lên cơ thể trẻ sơ sinh và giúp vitamin D3 được tổng hợp, hấp thụ tốt hơn.
Lưu ý: Ba mẹ không nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh vào buổi tối. Bởi vitamin D3 sẽ làm giảm melatonin trong cơ thể, khiến trẻ mất ngủ, mệt mỏi và quấy khóc suốt đêm. Bên cạnh đó, ngoài bổ sung vitamin D3 cho trẻ qua thực phẩm chức năng ba mẹ nên cho bé tắm nắng từ 15-20 phút mỗi ngày dưới ánh nắng dịu nhẹ để tránh tình trạng da con bị tổn thương.
Liều lượng bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh
Khi đã biết rõ về việc vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống vào lúc nào, ba mẹ cần chú ý thêm đến liều lượng bổ sung vitamin D3 cho bé. Bởi chỉ khi bổ sung vitamin D3 đúng và đủ liều lượng mới giúp trẻ sơ sinh phát triển được tốt nhất. Cụ thể, liều lượng bổ sung vitamin D3 cho bé như sau:
- Trẻ bú mẹ hoặc bú sữa công thức: 400 IU vitamin D3/ngày.
- Trẻ sinh non: 400 - 800 IU vitamin D3/ngày.
- Trẻ thiếu hụt vitamin D3: đây là trường hợp đặc biệt, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất.
Lời kết:Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về chủ đề: vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào tốt. Hy vọng với những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn đọc rõ hơn về cách bổ sung vitamin D3. Từ đó giúp ích được nhiều cho ba mẹ trong hành trình chăm sóc con yêu.
Thông tin liên hệ Nhà thuốc 365
Địa chỉ: Số 113 Trung Hòa, P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, TP Hà Nội
Website: https://nhathuoc365.vn
Điện thoại: 1800 6284
