Vì sao bạn ngủ đủ giấc vẫn bị bọng mắt? 11 cách loại bỏ bọng mắt hiệu quả

Vì sao chúng ta bị bọng mắt?

Bọng mắt là tình trạng sưng nhẹ hoặc cảm giác như có một túi nhỏ bên dưới mắt.

Bọng mắt là hiện tượng bình thường và thường xuất hiện theo tuổi tác khi các mô xung quanh mắt yếu đi, bao gồm cả các cơ của mí mắt.

Các mô mỡ nâng đỡ mắt có thể rủ xuống, khiến mí mắt dưới trông như bị sưng. Chất lỏng cũng có thể tích tụ dưới mắt gây ra bọng mắt.

Ngoài ra còn có các yếu tố khác có thể làm bọng mắt xuất hiện, ví dụ như:

• Thiếu ngủ
• Dị ứng
• Tích tụ chất lỏng trong mô (như sau khi ngủ hoặc sau khi ăn thức ăn mặn)
• Di truyền
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Thói quen xấu trong sinh hoạt

Cách loại bỏ bọng mắt

1. Chườm lạnh

Chườm lạnh có thể giúp giảm sưng. Bạn có thể dùng đá viên hoặc một chiếc thìa để trong tủ lạnh.

Đắp vật này lên vùng xung quanh mắt trong vài phút. Nên ngồi thẳng người khi chườm lạnh để kết quả tốt hơn.

2. Kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời có thể gây ảnh hưởng đến da do bức xạ tia cực tím. Việc sử dụng kem chống nắng có thể ngăn ngừa lão hóa da sớm và hình thành bọng mắt.

3. Đắp dưa chuột giảm bọng mắt

Những lát dưa chuột mát làm giảm bọng mắt bằng cách nuôi dưỡng làn da và hoạt động như một miếng chườm lạnh.

Dưa chuột cũng có thể giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt nhờ vitamin K.

Bạn có thể sử dụng chúng thay thế cho miếng dán hydrogel.

4. Tẩy trang, rửa mặt thật sạch

Bọng mắt có thể xuất hiện do bạn không làm sạch kỹ vùng da dưới mắt.

Hãy luôn tẩy trang và rửa mặt đúng cách trước khi đi ngủ.

5. Công nghệ microcurrent 

Microcurrent (dòng điện siêu nhỏ) sử dụng kích thích điện nhẹ nhàng lên các cơ và mô trên khuôn mặt, nhằm làm săn chắc và trẻ hóa khuôn mặt.

Tác động lên vùng da dưới mắt bằng công nghệ microcurrent sẽ giúp giảm sưng mắt và loại bỏ quầng thâm mắt.

6. Dùng caffeine

Caffeine góp phần làm co mạch, do đó nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm để chống bọng mắt và quầng thâm.

Bạn cũng có thể đắp gói trà túi lọc ướp lạnh lên vùng da quanh mắt trong thời gian ngắn.

7. Dùng gel nha đam

Nhờ đặc tính chống oxy hóa mà gel nha đam có thể loại bỏ bọng mắt hiệu quả.

Bạn chỉ cần cẩn thận thoa gel lên vùng da quanh mắt và để cho nó thẩm thấu vào da.

8. Chú ý tư thế ngủ

Bọng mắt có thể do thói quen nằm sấp khi ngủ của bạn.

Hãy thử thay đổi tư thế ngủ bằng cách nằm ngửa và kê thêm một chiếc gối dưới đầu.

9. Dùng retinol trị bọng mắt

Retinol được biết đến với đặc tính chống nếp nhăn, có nhiều trong các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da và cải thiện tình trạng của da.

10. Thay đổi chế độ ăn

Hãy tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa collagen, vitamin C và sắt, đồng thời theo dõi lượng muối bạn ăn vì nó có thể là nguyên nhân khiến cơ thể tích nước, dẫn đến bọng mắt.

Ngoài ra, tốt hơn bạn không uống nước trước khi đi ngủ.

11. Trang điểm

Cuối cùng, bạn luôn có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, chẳng hạn như kem che khuyết điểm hoặc phấn phủ để che đi bọng mắt tạm thời.

Tất nhiên, việc che khuyết điểm sẽ dễ dàng hơn nếu bạn đã sử dụng một hoặc một số phương pháp đã nói ở trên.

Nếu đã thử tất cả các phương pháp nhưng không hài lòng với kết quả, bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ thẩm mỹ chuyên nghiệp, những người có thể đưa ra các phương pháp khác giúp bạn loại bỏ bọng mắt.

(Theo 5MC)