Hướng dẫn bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh đúng cách

Vitamin K là một loại vi chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy trẻ sơ sinh có cần vitamin K không và bổ sung như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu cách bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh tại bài viết này nhé!

Vai trò của vitamin K

Vitamin K là một vitamin tan trong dầu đóng vai trò chính trong quá trình đông máu. Cũng như sự sản xuất các yếu tố đông máu và chống đông máu của cơ thể. Có 2 loại vitamin K quan trọng, bao gồm:

• Vitamin K1: có thể được tìm thấy trong các loại rau xanh và trái cây tươi hoặc các thực phẩm bổ sung tự nhiên hằng ngày.
• Vitamin K2: được tìm thấy chủ yếu trong gan bò, phô mai, lòng đỏ trứng và đây là loại vitamin được tạo ra từ vi khuẩn có lợi.

Ngoài 2 loại vitamin K kể trên, còn có vitamin K3 - một loại vitamin nhân tạo dành cho những người không có khả năng hấp thu vitamin K từ các nguồn thực phẩm. Chúng có tác dụng giúp đông máu gấp 2 lần so với vitamin K tự nhiên trong cơ thể. Tuy nhiên, loại vitamin K3 này có thể gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.

Vitamin K có nhiều trong các loại rau có màu đậm và trái cây

1 Vitamin K cho trẻ sơ sinh

Sau khi chào đời, nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh là từ sữa mẹ. Nhưng trong sữa mẹ chứa hàm lượng vitamin K tương đối thấp (khoảng 2 - 5 mcg/l). Trong thai kỳ, lượng vitamin K tự nhiên được dự trữ đi qua nhau thai cũng thấp.

Do đó, bổ sung vitamin K cho trẻ là điều rất cần thiết để giúp trẻ không bị thiếu hụt vitamin, giúp trẻ được phòng ngừa và bảo vệ trước nguy cơ chảy máu do thiếu vitamin K. Đặc biệt là xuất huyết não, màng não muộn do thiếu vitamin K, thường xảy ra ở trẻ từ 15 ngày tuổi đến 6 tháng tuổi.

Dưới đây là hàm lượng vitamin K của trẻ sơ sinh được khuyến nghị đầy đủ, cả từ thực phẩm và các nguồn bổ sung khác:

• 0 - 6 tháng: 2,0 mcg/ ngày.
• 7 - 12 tháng: 2,5 mcg/ ngày.

  

  Bổ sung vitamin K đủ liều lượng và đúng cách rất cần thiết cho trẻ sơ sinh

2 Cách bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh

Bổ sung bằng đường uống

Các chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh bằng 1 trong 2 đường: tiêm bắp hoặc uống. Sử dụng đường tiêm bắp có hiệu quả tốt hơn trong phòng ngừa xuất huyết não, màng não muộn do thiếu Vitamin K. Trong trường hợp không thể tiêm bắp, có thể cho trẻ uống Vitamin đủ 3 liều: 2 mg vitamin K1/liều theo lịch dưới đây:

• Liều 1: ngay sau khi vừa chào đời.
• Liều 2: khi trẻ được 4 ngày tuổi.
• Liều 3: khi trẻ tròn 1 tháng tuổi.

  

  Bổ sung vitamin K đủ 3 liều để đạt hiệu quả tối ưu cho trẻ

Bổ sung bằng đường tiêm

Việc tiêm vitamin K cho trẻ sơ sinh cần được thực hiện ngay sau khi trẻ chào đời. Theo nghiên cứu, những trẻ không được tiêm vitamin K lúc mới chào đời thường có nguy cơ xuất huyết cao hơn đến 81 lần so với những trẻ được tiêm đầy đủ. Bộ Y tế nước ta đã có công văn về việc tiêm vitamin K cho trẻ sơ sinh như sau:

• Trẻ sơ sinh > 1500g: tiêm bắp 1mg vitamin K1.
• Trẻ sơ sinh ≤ 1500g: tiêm bắp 0,5mg vitamin K1.

Liều lượng tiêm được khuyến cáo cao hơn so với nhu cầu hằng ngày của trẻ vì khi chào đời, lượng dự trữ vitamin K của trẻ không nhiều và cũng sẽ không được cung cấp đủ vitamin K từ sữa mẹ cho đến khi trẻ được gần 6 tuổi. Vì thế, đối với cơ thể của trẻ sơ sinh thì liều lượng được tiêm không hề vượt quá mức cho phép. 

Tiêm vitamin K cho trẻ giúp ngăn ngừa bị xuất huyết

3 Tiêm vitamin K cho trẻ sơ sinh ở đâu?

Quy định của Bộ Y tế đã được ban hành, việc tiêm vitamin K cho trẻ sơ sinh cần được diễn ra ở mọi cơ sở y tế ở địa phương và trung ương, ở các bệnh viện công lập và tư nhân. Nếu các bậc cha mẹ mong muốn chắc chắn con có được mũi tiêm này thì có thể tham khảo trước thông tin tại bệnh viện mà mình dự sinh. Cha mẹ cũng nên hỏi lại nhân viên y tế để xác nhận con mình đã được tiêm vitamin K chưa, đề phòng trường hợp mũi tiêm bị bỏ sót.

Hiện nay có thể thực hiện tiêm vitamin K tại các cơ sở y tế uy tín

Xem Thêm:

• Top 22 vitamin D3 K2 tăng chiều cao các mẹ tin dùng nên bổ sung cho bé
• Sự khác nhau giữa vitamin K1 và K2
• Tại sao cần bổ sung vitamin K2 cho trẻ

Hiện nay, bổ sung vitamin K là điều cần thiết đối với các trẻ sơ sinh. Mong rằng qua bài viết này các bậc cha mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích để bổ sung vitamin K đúng cách cho em bé của mình. Đừng quên chia sẻ thông tin đến người thân và bạn bè cùng biết nhé!