Con người có 4 kiểu lão hóa, bạn có thể duy trì tuổi xuân nếu biết mình thuộc kiểu nào

Nghiên cứu của các nhà khoa học phát hiện có 4 kiểu lão hóa khác nhau và đó là lý do vì sao mỗi người già đi theo cách khác nhau.

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Y Stanford tại California (2020), quá trình lão hóa ảnh hưởng đến con người theo các cách khác nhau. 

4 kiểu lão hóa của con người

Con người có 4 kiểu lão hóa, bạn có thể duy trì tuổi xuân nếu biết mình thuộc kiểu nào 0

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu trên 106 đối tượng khỏe mạnh tuổi từ 29 đến 75, trong đó có lấy mẫu máu và phân.

Họ kết luận rằng các kiểu lão hóa khác nhau là nguyên nhân vì sao chúng ta già đi theo cách khác nhau.

Khi tuổi tăng cao, bạn phải đối mặt nhiều vấn đề sức khỏe, nhưng mỗi người sẽ có những vấn đề khác nhau.

Các nhà nghiên cứu phát hiện có 4 kiểu lão hóa khác nhau: trao đổi chất (liên quan đến sự tích tụ và phá vỡ các chất trong cơ thể), miễn dịch (liên quan đến phản ứng miễn dịch), gan (liên quan đến chức năng gan) và thận (liên quan đến chức năng thận).

Con người có 4 kiểu lão hóa, bạn có thể duy trì tuổi xuân nếu biết mình thuộc kiểu nào 1

Nghiên cứu cũng đề cập có thể còn nhiều kiểu lão hóa khác.

Mỗi kiểu lão hóa tác động những bộ phận cơ thể khác nhau

Con người có 4 kiểu lão hóa, bạn có thể duy trì tuổi xuân nếu biết mình thuộc kiểu nào 2

Các nhà khoa học cho rằng kiểu lão hóa (ageotype) ảnh hưởng các bộ phận khác nhau trong cơ thể và gây những vấn đề sức khỏe khác nhau.

  • Người có kiểu lão hóa trao đổi chất có xu hướng mắc bệnh tiểu đường khi về già.
  • Người có kiểu lão hóa gan có nguy cơ mắc bệnh gan cao hơn.
  • Người có kiểu lão hóa miễn dịch dễ bị viêm và rối loạn hệ miễn dịch.
  • Người có kiểu lão hóa thận có nguy cơ mắc bệnh thận cao hơn.

Làm chậm quá trình lão hóa khi biết kiểu lão hóa của bạn

Con người có 4 kiểu lão hóa, bạn có thể duy trì tuổi xuân nếu biết mình thuộc kiểu nào 3

Theo các nhà khoa học, kiểu lão hóa có tác dụng giúp con người giảm thiểu nguy cơ sức khỏe. Nếu bạn biết được vấn đề mình sẽ phải đối mặt trong tương lai, bạn có thể phòng ngừa từ sớm. Nhờ đó cơ thể có thể trẻ lâu hơn.

Đầu tiên bạn cần xác định kiểu lão hóa của mình, sau đó thay đổi thói quen theo đó.

Bạn có thể lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp hơn, kiêng một số thực phẩm nhất định.

Các kiểu lão hóa có thể kết hợp với nhau

Con người có 4 kiểu lão hóa, bạn có thể duy trì tuổi xuân nếu biết mình thuộc kiểu nào 4

Nghiên cứu cũng cho rằng một người có thể có nhiều hơn một kiểu lão hóa. Trong trường hợp đó bạn có thể đồng thời có nguy cơ gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Lối sống không thể thay đổi kiểu lão hóa

Con người có 4 kiểu lão hóa, bạn có thể duy trì tuổi xuân nếu biết mình thuộc kiểu nào 5

Một điều đáng chú ý khác từ nghiên cứu này đó là trong 2 năm nghiên cứu, những người tham gia thí nghiệm không có dấu hiệu thay đổi kiểu lão hóa.

Sau khi thay đổi lối sống như chế độ ăn, dấu hiệu lão hóa của một số người tham gia đã giảm đi nhưng điều đó chỉ có nghĩa là tốc độ lão hóa của họ đã giảm xuống mà thôi.

(Theo BS)

Hoàng Nguyên

Tin liên quan

từ khóa Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: [email protected]

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSBÁO GIÁ QUẢNG CÁO Bất động sản- Tài chính